Vitality Mushroom Coffee (మీడియం రోస్ట్)
YourHealthier Mushroom Coffee అనేది 5% సేంద్రీయ లయన్స్ మేన్ మరియు 5% సేంద్రీయ చాగాల పొడితో కలిపిన మీడియం రోస్ట్ అరేబికా కాఫీ మిశ్రమం (బ్రెజిల్ + మెక్సికో). ప్రతి చెంచా సుమారు 500mg ఫంక్షనల్ పుట్టగొడుగుల పొడిని అందిస్తుంది. ఏకాగ్రత పడిపోకుండా స్థిరమైన శక్తితో కూడిన మృదువైన చాక్లెట్ రుచి నోట్స్. 12 oz బ్యాగ్ (~30+ కప్పులు).
✓ వైద్యుడి ద్వారా సమీక్షించబడిందిDr. Jill Palko, MD, FACOG వైద్యపరమైన ఖచ్చితత్వం, సప్లిమెంట్లు మరియు మందుల పరస్పర చర్యలు, మరియు మోతాదు భద్రత కోసం ఈ ఉత్పత్తి పేజీని స్వతంత్రంగా సమీక్షించారు. వీరు అమెరికాలో స్పెషాలిటీ మెడికల్ బోర్డ్ సర్టిఫికేషన్ కలిగి ఉన్నారు, మెట్రోహెల్త్ మరియు క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్‌లలో శిక్షణ పొందారు, మరియు 12 సంవత్సరాలకు పైగా క్లినికల్ అనుభవం కలిగి ఉన్నారు. · చివరి సమీక్ష
డాక్టర్ Palko వ్యాఖ్య: Vitality Mushroom Coffee అనేది ఉదయం రొటీన్‌లో ఫంక్షనల్ పుట్టగొడుగులను మరియు వాటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను సులభంగా చేర్చుకునే మార్గం. ఇది చాలా కెఫిన్ ఉత్పత్తుల వల్ల వచ్చే అలసట లేకుండా శక్తిని అందిస్తుంది, అదే సమయంలో కాగ్నిటివ్ పనితీరు మరియు రోగనిరోధక ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది.
✓ ఫార్మసిస్ట్ ద్వారా సమీక్షించబడిందిAngel Rodriguez, PharmD, MS, BCACP సప్లిమెంట్లు మరియు మందుల పరస్పర చర్యలు మరియు ఈ పేజీలోని ఉత్పత్తుల మిశ్రమ వినియోగాన్ని స్వతంత్రంగా సమీక్షించారు. వీరు అంబులేటరీ ఫార్మాకోథెరపీ మరియు క్లినికల్ ఫార్మసీలో అమెరికా ప్రొఫెషనల్ సర్టిఫికేషన్ కలిగి ఉన్నారు, మరియు ఫార్మసీ విభాగంలో 13 సంవత్సరాలకు పైగా అనుభవం కలిగి ఉన్నారు. · చివరి సమీక్ష
డాక్టర్ Rodriguez వ్యాఖ్య: ఈ ప్రోడక్ట్ పుట్టగొడుగుల సారాలను కెఫిన్తో మిళితం చేసి, ద్వంద్వ పరస్పర చర్య ప్రొఫైల్‌ను సృష్టిస్తుంది. కెఫిన్ భాగమే ప్రాథమిక ఆందోళన — ముఖ్యంగా గుండె సంబంధిత మందులు, మానసిక మందులు (MAOIలు, లిథియం, ఉద్దీపనలు) లేదా థియోఫిలిన్ తీసుకునే రోగులకు. పుట్టగొడుగుల భాగం 10-Mushroom Gummies లాంటి జాగ్రత్తలనే అనుసరిస్తుంది. కెఫిన్ పడని వ్యక్తులు వారి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించాలి. మిగతా అన్ని YourHealthier ఉత్పత్తులతో కలిపి తీసుకోవడం సురక్షితం.
✓ పోషకాహార నిపుణుడి ద్వారా సమీక్షించబడిందిMegan DeChatelets, MS, RDN, CDN, IFNCP పోషకాహార ఖచ్చితత్వం, పదార్థాల పరస్పర చర్యలు మరియు FDA/FTC నిబంధనల పాటించడాన్ని ధృవీకరించడానికి ఈ పేజీలోని ఆరోగ్య క్లెయిమ్‌లు మరియు పదార్థాల మోతాదులను స్వతంత్రంగా సమీక్షించారు. వీరు న్యూయార్క్ మరియు టెక్సాస్‌లలో రిజిస్టర్డ్ మరియు లైసెన్స్ పొందిన డైటీషియన్, ఇంటిగ్రేటివ్ ఫంక్షనల్ న్యూట్రిషన్‌లో సర్టిఫికేషన్ మరియు 6 సంవత్సరాలకు పైగా క్లినికల్ అనుభవం కలిగి ఉన్నారు. · చివరి సమీక్ష
Megan వ్యాఖ్య: మీ మొదటి కప్పు కాఫీకి బదులుగా నేరుగా దీనిని ఉపయోగించడం అనేది ఇప్పటికే సాగుతున్న రొటీన్‌లో స్థిరమైన ఫంక్షనల్ పుట్టగొడుగుల ప్రయోజనాన్ని జోడించడానికి అత్యంత సులభమైన మార్గాలలో ఒకటి.
5% సేంద్రీయ లయన్స్ మేన్ మరియు 5% సేంద్రీయ చాగా పొడితో కూడిన మీడియం రోస్ట్ అరాబికా కాఫీ. బ్రెజిల్ మరియు మెక్సికో నుండి ఐదు రకాలు — బోర్బన్, టిపికా, కటువాయి, కటుకాయి మరియు ముండో నోవో — మృదువైన, తక్కువ ఆమ్లత కలిగిన మరియు లోతైన చాక్లెట్ నోట్స్‌తో కూడిన కప్పును అందించడానికి ఎంపిక చేయబడ్డాయి. ప్రతి టేబుల్‌స్పూన్‌తో మీరు కెఫిన్, సుమారు 500 mg లయన్స్ మేన్ మరియు సుమారు 500 mg చాగాను పొందుతారు. కేవలం 3 పదార్థాలు మాత్రమే. ఫిల్లర్లు లేవు, కృత్రిమ సువాసనలు లేవు, స్వీటెనర్లు లేవు, స్టార్చ్‌లు లేవు. పుట్టగొడుగుల కాఫీకి అత్యంత సులభమైన మార్గం.*
ఈ ఉత్పత్తిలో కాఫీ ప్రధానమైనది మరియు పుట్టగొడుగులు అదనపు పూరకాలు — ఒకే బ్యాగ్‌లో లయన్స్ మేన్ కాఫీ మరియు చాగా కాఫీ మిశ్రమం. ఇది క్లినికల్ డోస్ లయన్స్ మేన్ సప్లిమెంట్‌కు ప్రత్యామ్నాయం కాదు — Mori 2009 అధ్యయనంలో రోజుకు 3000 mg పుట్టగొడుగుల పొడిని ఉపయోగించారు, ఇది పుట్టగొడుగుల కాఫీ మిశ్రమం ఒక సహేతుకమైన మోతాదులో అందించగల దానికంటే చాలా ఎక్కువ. ఈ ఉత్పత్తి వాస్తవంగా అనుమతించేది ఏమిటంటే, మీరు ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న ఉదయపు అలవాటుకు నిజమైన సేంద్రీయ ఫంక్షనల్ పుట్టగొడుగులను ప్రతిరోజూ జోడించడం. కెఫిన్ తీసుకునే సమయంపై పరిశోధనలు సూచిస్తున్న ప్రకారం, నిద్రలేచిన తర్వాత మొదటి కప్పును 90 నుండి 120 నిమిషాలు వాయిదా వేయడం వల్ల శరీరంలో మిగిలి ఉన్న అడెనోసిన్ ముందుగా తొలగిపోతుంది, ఇది మధ్యాహ్నం శక్తి తగ్గడాన్ని (energy crash) తగ్గించవచ్చు. ఆ సమయానికి మీరు అభిజ్ఞా పనితీరుకు మరియు రోగనిరోధక ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇచ్చే పుట్టగొడుగులను జోడిస్తే, మీ ఉదయపు కప్పు సాధారణ కాఫీ కంటే ఎక్కువ చేస్తుంది.*
ఈ పుట్టగొడుగుల కాఫీని ఎందుకు ఎంచుకోవాలి
మూడు అంశాలు ఏది ఉత్తమ పుట్టగొడుగుల కాఫీ అని నిర్ణయిస్తాయి: ఇది ఏ జాతుల పుట్టగొడుగులను ఉపయోగిస్తుంది, అవి ఎలా సంగ్రహించబడతాయి మరియు తుది ఫలితం నిజంగా మంచి కాఫీ అవుతుందా లేదా అనేది.
- ☕ బ్రెజిల్ మరియు మెక్సికో నుండి 90% అరాబికా — 5 రకాల కారణంగా సమృద్ధిగా, సంక్లిష్టంగా ఉండే రుచి. తక్కువ ఆమ్లతతో కూడిన మీడియం రోస్ట్, అనేక డార్క్ రోస్ట్‌ల కంటే సున్నితమైన కడుపులకు మరింత మృదువైనది.
- ? 5% సేంద్రీయ లయన్స్ మేన్ పొడి — Hericium erinaceus, NGF (నాడీ వృద్ధి కారకం) సంశ్లేషణపై పరిశోధనల ద్వారా గుర్తింపు పొందిన అభిజ్ఞా పుట్టగొడుగు. ఒక టేబుల్‌స్పూన్‌కు సుమారు 500 mg.
- ? 5% సేంద్రీయ చాగా పొడి — Inonotus obliquus, పుట్టగొడుగుల కాఫీ కోసం సైబీరియన్ అడాప్టోజెనిక్ పుట్టగొడుగు, విశ్లేషించబడిన ఆహారాలలో అత్యధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ ORAC విలువలలో ఒకటి కలిగి ఉంది. ఒక టేబుల్‌స్పూన్‌కు సుమారు 500 mg.
- ? కేవలం 3 పదార్థాలు మాత్రమే. — యాజమాన్య మిశ్రమాలు లేవు, విటమిన్లు చేర్చబడలేదు, స్వీటెనర్లు లేవు, స్టార్చ్ ఫిల్లర్లు లేవు. కాఫీ, లయన్స్ మేన్ మరియు చాగా.
- ? థర్డ్-పార్టీ పరీక్షించబడింది — మీరు పరీక్ష ఫలితాల పేజీలో విశ్లేషణ ధృవీకరణ పత్రాన్ని అభ్యర్థించవచ్చు
- ? USA లో తయారు చేయబడింది. 12 oz బ్యాగ్. సుమారు 30 కంటే ఎక్కువ కప్పులు.
ఉత్పత్తి వివరాలు: పుట్టగొడుగుల కాఫీ
| సర్వింగ్ పరిమాణం | 1 టేబుల్‌స్పూన్ (10 గ్రా) |
| కేలరీలు | 6 |
| మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు | 0 గ్రా |
| ఒక సర్వింగ్‌కు లయన్స్ మేన్ (అంచనా) | ~500 mg |
| ఒక సర్వింగ్‌కు చాగా (అంచనా) | ~500 mg |
పదార్థాలు: 90% రోస్ట్ చేసిన అరాబికా కాఫీ, 5% సేంద్రీయ లయన్స్ మేన్ పొడి (Hericium erinaceus), 5% సేంద్రీయ చాగా పొడి (Inonotus obliquus).
రకాలు: బోర్బన్, టిపికా, కటువాయి, కటుకాయి, ముండో నోవో · మూలం: బ్రెజిల్, మెక్సికో · ఆమ్లత: తక్కువ
12 oz / 340 గ్రా · సుమారు 30 కంటే ఎక్కువ కప్పులు · USA లో తయారు చేయబడింది · వేగన్ · గ్లూటెన్ రహితం · 0 చక్కెరలు
పుట్టగొడుగుల కాఫీని ఎలా తయారు చేయాలి
సాధారణ కాఫీ లాగానే ఉపయోగించండి. డ్రిప్ కాఫీ మేకర్, పోర్-ఓవర్, ఫ్రెంచ్ ప్రెస్, ఏరోప్రెస్, కోల్డ్ బ్రూ — మీకు అలవాటైనట్లే తయారు చేసుకోండి. 8 oz నీటికి 1 నుండి 2 టేబుల్‌స్పూన్లు ప్రామాణికంగా ఉపయోగించండి మరియు మీ అభిరుచికి అనుగుణంగా సర్దుబాటు చేయండి. ఇది చాక్లెట్ సూక్ష్మభేదాలతో కూడిన మీడియం రోస్ట్ కాఫీ యొక్క మృదువైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది. దీనికి పుట్టగొడుగుల రుచి ఉండదు.
కెఫిన్ తీసుకునే సమయం గురించి చిట్కా: నిద్రలేచిన తర్వాత మొదటి కప్పును 90 నుండి 120 నిమిషాలు వాయిదా వేయడానికి ప్రయత్నించండి. దీనివల్ల శరీరంలో మిగిలి ఉన్న అడెనోసిన్ ముందుగా తొలగిపోతుంది, ఇది మధ్యాహ్నం శక్తి తగ్గడాన్ని తగ్గించవచ్చు మరియు ఏకాగ్రతపై కెఫిన్ ప్రభావాన్ని ఎక్కువసేపు కొనసాగించవచ్చు. పుట్టగొడుగుల కాఫీ పూర్తి గైడ్ →
థర్డ్-పార్టీ పరీక్ష ఫలితాలు (విశ్లేషణ ధృవీకరణ పత్రం)
లాట్ 123832.04 · COA జారీ చేయబడిన తేదీ 11/02/2026 · శక్తి, భారీ లోహాలు మరియు మైక్రోబయాలజీపై ఒక స్వతంత్ర ప్రయోగశాల ద్వారా ధృవీకరించబడిన సమాచారం.
భారీ లోహాల పరీక్షలు
| భారీ లోహం | ఫలితం | యూనిట్ |
|---|---|---|
| ఆర్సెనిక్ (As) | < 0.010 | ppm |
| కాడ్మియం (Cd) | < 0.010 | ppm |
| పాదరసం (Hg) | < 0.010 | ppm |
| సీసం (Pb) | < 0.010 | ppm |
మైకోటాక్సిన్ పరీక్షలు (18 సమ్మేళనాలు)
| మైకోటాక్సిన్ | LOD / LOQ | ఫలితం |
|---|---|---|
| అఫ్లాటాక్సిన్ B1 | 0.165 / 0.5 ppm | ✓ గుర్తించబడలేదు |
| అఫ్లాటాక్సిన్ B2 | 0.165 / 0.5 ppm | ✓ గుర్తించబడలేదు |
| అఫ్లాటాక్సిన్ G1 | 0.165 / 0.5 ppm | ✓ గుర్తించబడలేదు |
| అఫ్లాటాక్సిన్ G2 | 0.165 / 0.5 ppm | ✓ గుర్తించబడలేదు |
| అఫ్లాటాక్సిన్లు (B1, B2, G1 మరియు G2 మొత్తం) | 0.165 / 0.5 ppm | ✓ గుర్తించబడలేదు |
| డియోక్సినివాలెనాల్ (వామిటాక్సిన్) | 0.03 / 0.1 ppm | ✓ గుర్తించబడలేదు |
| 3-ఎసిటైల్డియోక్సినివాలెనాల్ | 0.03 / 0.10 ppm | ✓ గుర్తించబడలేదు |
| 15-ఎసిటైల్డియోక్సినివాలెనాల్ | 0.03 / 0.10 ppm | ✓ గుర్తించబడలేదు |
| డయాసిటాక్సిస్కిర్పెనాల్ ట్రైఎసిటేట్ (DON-3G) | 0.03 / 0.1 ppm | ✓ గుర్తించబడలేదు |
| ఫ్యుమోనిసిన్ B1 | 0.825 / 2.5 ppm | ✓ గుర్తించబడలేదు |
| ఫ్యుమోనిసిన్ B2 | 0.825 / 2.5 ppm | ✓ గుర్తించబడలేదు |
| ఫ్యుమోనిసిన్ B3 | 0.825 / 2.5 ppm | ✓ గుర్తించబడలేదు |
| HT-2 టాక్సిన్ | 0.033 / 0.5 ppm | ✓ గుర్తించబడలేదు |
| T-2 టాక్సిన్ | 0.033 / 0.1 ppm | ✓ గుర్తించబడలేదు |
| నివాలెనాల్ | 0.03 / 0.1 ppm | ✓ గుర్తించబడలేదు |
| ఓక్రాటాక్సిన్ A | 0.33 / 1 ppm | ✓ గుర్తించబడలేదు |
| జిరాలెనోన్ | 0.165 / 0.5 ppm | ✓ గుర్తించబడలేదు |
| జిరాలనోన్ | 0.083 / 0.25 ppm | ✓ గుర్తించబడలేదు |
మైక్రోబయోలాజికల్ పరీక్షలు
| పరీక్ష | ఫలితం |
|---|---|
| ఈస్ట్‌లు మరియు బూజులు | ✓ < 10 CFU/g |
care@yourhealthier.com.
మీరు ఏమి ఆశించవచ్చు: ఒక వాస్తవిక కాలక్రమం
వారాలు 1–2
మీ ఉదయపు దినచర్య మారడం ప్రారంభమవుతుంది
కెఫిన్ మీడియం రోస్ట్ కాఫీలో లాగానే పనిచేస్తుంది, కానీ పుట్టగొడుగులు భిన్నమైనదాన్ని అందిస్తాయి. లయన్స్ మేన్‌పై పరిశోధనల ప్రకారం ఒకే మోతాదు తీసుకున్న కొన్ని గంటల్లోనే అభిజ్ఞా ప్రాసెసింగ్ వేగం మెరుగుపడవచ్చని సూచిస్తున్నాయి (Docherty et al. 2023, Nutrients). మీరు సాధారణ కాఫీతో పోలిస్తే మరింత మృదువైన మరియు స్థిరమైన ఏకాగ్రతను గమనించవచ్చు. చాగా అందించే సూక్ష్మమైన చాక్లెట్ లోతును గమనించడానికి కొన్ని రోజుల పాటు దీన్ని ప్రయత్నించండి.*
నెలలు 1–3
న్యూరోట్రోఫిక్ కారకాలు స్థిరపడతాయి
లయన్స్ మేన్‌లో హెరిసినోన్లు మరియు ఎరినాసిన్లు ఉంటాయి, ఇవి నాడీ వృద్ధి కారకం (NGF) సంశ్లేషణను ప్రేరేపించే సమ్మేళనాలు. ఇది ఒక క్రమమైన జీవ ప్రక్రియ. Mori et al. (2009) క్లినికల్ ట్రయల్‌లో, పరిశోధకులు 8వ వారంలో మొదటిసారి గణనీయమైన అభిజ్ఞా మెరుగుదలను కొలిచారు, మరియు స్కోర్లు 16వ వారం వరకు పెరుగుతూనే ఉన్నాయి. మరొక అధ్యయనంలో 4 వారాల పాటు ప్రతిరోజూ లయన్స్ మేన్ తీసుకోవడం వల్ల ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన సూచికలలో తగ్గుదల కనిపించింది (Nagano et al. 2010, Biomedical Research). నిరంతరాయంగా తీసుకోవడం కీలకం: రోజువారీ ఉపయోగంతో, ప్రభావాలు పోగుపడతాయి.*
నెలలు 3–6
దీర్ఘకాలిక అభిజ్ఞా దినచర్య
క్లినికల్ డేటా ప్రకారం, సప్లిమెంటేషన్ తీసుకున్న 16 వారాల వరకు, సమయం గడిచేకొద్దీ లయన్స్ మేన్ యొక్క అభిజ్ఞా ప్రయోజనాలు పెరుగుతూనే ఉన్నాయి (Mori et al. 2009). తీసుకోవడం ఆపివేసినప్పుడు, ప్రయోజనాలు 4 వారాల వ్యవధిలో తగ్గాయి, ఇది నిరంతర రోజువారీ వినియోగం చాలా అవసరమని సూచిస్తుంది. 49 వారాల ట్రయల్‌లో, లయన్స్ మేన్ సప్లిమెంట్ సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదులో మంచి తట్టుకునే శక్తిని (tolerability) చూపించింది (Li et al. 2020, Frontiers in Aging Neuroscience). ఉత్తర ఐరోపా మరియు సైబీరియాలో యాంటీఆక్సిడెంట్ మద్దతు కోసం చాగా సాంప్రదాయకంగా శతాబ్దాలుగా ప్రతిరోజూ ఉపయోగించబడుతోంది.*
*ఫలితాలు వ్యక్తిని బట్టి మారవచ్చు. ఇది లయన్స్ మేన్ మరియు చాగాపై ప్రచురించబడిన అధ్యయనాలలో గమనించిన సాధారణ నమూనాలను వివరిస్తుంది, మరియు ఇది నిర్దిష్ట ఉత్పత్తికి సంబంధించిన దావా కాదు. ఈ ఉత్పత్తి మొత్తం పుట్టగొడుగు పొడిని కలిగి ఉంటుంది (ఒక సర్వింగ్‌కు ఒక్కొక్కటి సుమారు 500 mg), గాఢమైన సారం కాదు. వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గదర్శకత్వం కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
పుట్టగొడుగులు కాఫీకి ఏమి అందిస్తాయి
లయన్స్ మేన్ — అభిజ్ఞా పుట్టగొడుగు
లయన్స్ మేన్ (Hericium erinaceus) లో హెరిసెనోన్లు మరియు ఎరినాసిన్లు ఉంటాయి, ఇవి నాడీ పెరుగుదల కారకం (NGF) సంశ్లేషణను ప్రేరేపించడంలో వాటి పాత్ర కోసం అధ్యయనం చేయబడుతున్న సమ్మేళనాలు (PMID: 24266378). Mori et al. (2009, PMID: 18844328) ప్రతిరోజూ లయన్స్ మేన్ తీసుకున్న 50 ఏళ్లు పైబడిన పెద్దలలో అభిజ్ఞా పనితీరులో మెరుగుదలలను నివేదించారు. Docherty et al. (2023, PMID: 38004235) ఒకే మోతాదు 60 నిమిషాల వ్యవధిలో అభిజ్ఞా ప్రాసెసింగ్ వేగాన్ని మెరుగుపరిచిందని కనుగొన్నారు. ఎరినాసిన్ A తో సమృద్ధిగా ఉన్న లయన్స్ మేన్ మైసిలియం తయారీతో కూడిన 49 వారాల ప్రాథమిక అధ్యయనంలో, ఒక చిన్న క్లినికల్ గ్రూపులో అభిజ్ఞా అంచనా స్కోర్‌లలో మార్పులు నివేదించబడ్డాయి (PMID: 32581767). సర్వింగ్‌కు దాదాపు 500 mg పొడి అర్థవంతమైన రోజువారీ వినియోగాన్ని అనుమతిస్తుంది, అయితే ఇది మొత్తం పుట్టగొడుగు పొడి మరియు కేంద్రీకృత సారం కాదు. మీరు క్లినికల్ మోతాదులో లయన్స్ మేన్ కోరుకుంటే (40% పాలీశాకరైడ్‌లకు ప్రమాణీకరించబడిన 1,000 mg), మా ఒకే-పదార్థపు క్యాప్సూల్స్ జోడించండి.* లయన్స్ మేన్ పరిశోధన గురించి మరింత తెలుసుకోండి →
చాగా — యాంటీఆక్సిడెంట్ పుట్టగొడుగు
చాగా (Inonotus obliquus) అనేది చల్లని ప్రాంతాలలోని బిర్చ్ చెట్లపై పెరిగే పాలీఫెనాల్ సమృద్ధిగా ఉండే పుట్టగొడుగు, మరియు సైబీరియాలో శతాబ్దాలుగా సాంప్రదాయకంగా టానిక్‌గా ఉపయోగించబడుతోంది. విశ్లేషించబడిన ఆహారాలలో ఇది ప్రత్యేకంగా అధిక ORAC (యాంటీఆక్సిడెంట్ సామర్థ్యం) స్కోర్‌ను కలిగి ఉంది. చాగాలోని బీటా-గ్లూకాన్లు మరియు ట్రైటెర్పెన్లు రోగనిరోధక పనితీరుకు తోడ్పడతాయి మరియు శరీరం ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడతాయి. Najafzadeh et al. (2007, PMID: 18997282) ప్రయోగశాల పరిస్థితులలో (ఇన్ విట్రో) మానవ లింఫోసైట్లలో చాగా సారాలను పరీక్షించారు మరియు ఆ కణాలలో ఆక్సీకరణ DNA నష్టం తగ్గడాన్ని గమనించారు. Molecules లోని 2022 అధ్యయనం (PMID: 35807453) సాధారణ వేడి నీటి కషాయంతో సహా వివిధ వెలికితీత పద్ధతులతో కల్చర్ చేసిన రోగనిరోధక కణాలలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ చర్యను పరిశీలించింది, ఇది ఖచ్చితంగా ఈ కాఫీని తయారుచేసేటప్పుడు జరుగుతుంది. Heliyon లోని 2024 సమీక్ష (PMID: 39170453) పరిశోధనా బృందాల అంతటా రోగనిరోధక మాడ్యులేటరీ ప్రభావాలతో పాటు, యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య చాగా యొక్క అత్యంత స్థిరంగా పునరావృతమయ్యే గుణమని పేర్కొంది. సర్వింగ్‌కు దాదాపు 500 mg ఆర్గానిక్ పొడి ప్రతి కప్పులో గణనీయమైన పాలీఫెనాల్ కంటెంట్‌ను అందిస్తుంది.* పుట్టగొడుగుల కొనుగోలు గైడ్ →
సాక్ష్యం గురించి: చాగా సుదీర్ఘమైన సాంప్రదాయక వినియోగ చరిత్రను కలిగి ఉంది, కానీ ప్రస్తావించబడిన అధ్యయనాలు ప్రయోగశాల మరియు కణ పరిశోధనల నుండి వచ్చాయి, మానవ క్లినికల్ ట్రయల్స్ నుండి కాదు. చాగా సప్లిమెంట్లపై మానవులలో నియంత్రిత ట్రయల్స్ ఇంకా ప్రచురించబడలేదు. అదనంగా, చాగా సహజంగా అధిక స్థాయిలో ఆక్సలేట్‌లను కలిగి ఉంటుంది; మీకు మూత్రపిండాల వ్యాధి లేదా మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల చరిత్ర ఉంటే, దీనిని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించే ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
కెఫిన్ — సమయం మరియు పనితీరు
కెఫిన్ ముందు మెదడులో డోపమైన్ మరియు ఎసిటైల్కోలిన్‌ను పెంచుతుంది, ఇది ఏకాగ్రత, అప్రమత్తత మరియు మానసిక స్పష్టతను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది రోజంతా పేరుకుపోయి మగతను కలిగించే అణువైన అడెనోసిన్ గ్రాహకాలను నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. కిలో శరీర బరువుకు 1 నుండి 3 mg కెఫిన్ సరైనదని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి, ఇది చాలా మంది వ్యక్తులకు 1–2 కప్పుల కాఫీకి సమానం. ముఖ్యంగా, మోతాదు ఎంత కీలకమో సమయం కూడా అంతే ముఖ్యం. నిద్రలేచిన మొదటి గంటలో కాఫీ తాగడం వల్ల అవశేష అడెనోసిన్ తొలగిపోవడానికి బదులుగా కేవలం బ్లాక్ అవుతుంది, ఇది మధ్యాహ్నం వేళ అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైన అలసటకు దారితీయవచ్చు. దీనిని 90 నుండి 120 నిమిషాలు ఆలస్యం చేయడం సహాయపడుతుంది.* మష్రూమ్ కాఫీ వర్సెస్ సాధారణ కాఫీ →
మీ ఉదయపు కప్పును మెరుగుపరచుకోండి
? లయన్స్ మేన్
~500mg
సర్వింగ్‌కు ఆర్గానిక్ పొడి
NGF సంశ్లేషణ మరియు అభిజ్ఞా ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది
?️ చాగా
~500mg
సర్వింగ్‌కు ఆర్గానిక్ పొడి
యాంటీఆక్సిడెంట్ పనితీరు మరియు రోగనిరోధక ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది
☕ కెఫిన్
~80–100mg
8 oz కప్పుకు
ఏకాగ్రత, అప్రమత్తత మరియు శక్తి
ఈ మష్రూమ్ కాఫీ ఎవరి కోసం
ప్రతిరోజూ కాఫీని ఆస్వాదిస్తూ, తమ అలవాట్లను మార్చుకోకుండా ఫంక్షనల్ పుట్టగొడుగులను చేర్చుకోవాలనుకునే వారి కోసం. డ్రిప్ కాఫీ మేకర్, మాన్యువల్ ఫిల్టర్, ఫ్రెంచ్ ప్రెస్ లేదా ఎస్ప్రెస్సో మెషిన్ ఉపయోగించే వారికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. ఈ అడాప్టోజెనిక్ మష్రూమ్ కాఫీ మీరు ఇప్పుడు తాగే దానికి దాదాపు సమానంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు దీనిని ఎప్పటిలాగే ఖచ్చితంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. మీరు క్యాప్సూల్స్ లేదా గమ్మీల రూపంలో పుట్టగొడుగుల సప్లిమెంట్లను ప్రయత్నించి క్రమబద్ధతను కొనసాగించలేకపోయినట్లయితే కూడా ఇది అనువైనది. మీరు ఇప్పటికే ప్రతిరోజూ కాఫీ తాగుతున్నట్లయితే, ప్రతిరోజూ లయన్స్ మేన్ మరియు చాగాను చేర్చుకోవడానికి ఇది ఒక సులభమైన మార్గం.* కెఫిన్తో పాటు, అభిజ్ఞా ఆరోగ్యం మరియు రోగనిరోధక పనితీరుపై ఆసక్తి ఉన్నవారికి ఇది సరిపోతుంది.
మేము ఎవరికి సిఫార్సు చేయము
- ❌ కెఫిన్ సున్నితత్వం ఉన్న వ్యక్తులు — ఈ ఉత్పత్తి నిజమైన కాఫీ, కెఫిన్తో కూడినది. కెఫిన్ వల్ల మీకు నిద్ర పట్టడం కష్టంగా ఉన్నా లేదా చేతుల్లో వణుకు వచ్చినా, ఈ ఉత్పత్తి దానిని పరిష్కరించదు.
- ❌ పుట్టగొడుగుల అలర్జీ ఉన్న వ్యక్తులు — లయన్స్ మేన్ మరియు చాగా పొడిని కలిగి ఉంటుంది
- ❌ గర్భిణీ లేదా పాలిచ్చే స్త్రీలు — సాధారణ కెఫిన్ జాగ్రత్తలు వర్తిస్తాయి, మరియు గర్భధారణ సమయంలో లయన్స్ మేన్‌పై తగినంత భద్రతా డేటా లేదు
- ❌ 18 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు
మష్రూమ్ కాఫీ యొక్క దుష్ప్రభావాలు
ఇవి సాధారణ కాఫీతో సమానంగా ఉంటాయి. కెఫిన్ చేతుల్లో వణుకు, ఆలస్యంగా తీసుకుంటే నిద్రలేమి మరియు కొంతమందిలో కడుపు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. ఈ మోతాదు స్థాయిలో, పుట్టగొడుగులు అదనపు సమస్యలను కలిగించడం చాలా అరుదు. మీరు మొదటిసారి ఫంక్షనల్ పుట్టగొడుగులను ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే, మొదటి లేదా రెండవ వారంలో మీ శక్తి నాణ్యతలో సూక్ష్మమైన మార్పులను మీరు గమనించవచ్చు; చాలా మంది వినియోగదారులు దీనిని అకస్మాత్తుగా నీరసం లేకుండా, మృదువైన మరియు స్థిరమైన ఏకాగ్రతగా వర్ణిస్తారు. కెఫిన్ మీకు వణుకు కలిగిస్తే, L-థియానిన్ (200–400 mg) జోడించడం సహాయపడుతుంది. ఇది గ్రీన్ టీలో సహజంగా లభించే అదే సమ్మేళనం.* పూర్తి భద్రతా గైడ్ → ఈ మష్రూమ్ కాఫీ కీటో డైట్‌కు అనుకూలమైనది. ఇందులో జోడించిన చక్కెరలు లేవు మరియు కప్పుకు కేలరీలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి.
మష్రూమ్ కాఫీ వెనుక ఉన్న సైన్స్
ఇటీవలి సమీక్ష: Sadowska A et al. 2026 (Molecules) లయన్స్ మేన్, చాగా మరియు కార్డిసెప్స్‌తో సహా ఈ రకమైన మిశ్రమాలలో ఉపయోగించే ఔషధ పుట్టగొడుగుల బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలు మరియు ఆధారాల పునాదిని పరిశీలించింది (PMID: 42197308).
మష్రూమ్ కాఫీ స్టాక్: బాగా పనిచేసే కలయికలు
- లయన్స్ మేన్ క్యాప్సూల్స్ — కాఫీ దాదాపు 500 mg లయన్స్ మేన్ పొడిని అందిస్తుంది. క్యాప్సూల్స్ 40% పాలీశాకరైడ్‌లకు ప్రమాణీకరించబడిన 1,000 mgని జోడిస్తాయి, ఇది పూర్తిగా భిన్నమైన శక్తి స్థాయి. మీరు తీవ్రమైన అభిజ్ఞా ఏకాగ్రత కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఇదే సరైన కలయిక. మోతాదు గైడ్ →
- మెగ్నీషియం గ్లైసినేట్ — ఉదయం ఏకాగ్రత కోసం మష్రూమ్ కాఫీ, ప్రశాంతమైన నిద్ర కోసం పడుకునే ముందు మెగ్నీషియం. కెఫిన్ మెగ్నీషియంను ఖర్చు చేస్తుంది, కాబట్టి రాత్రి వేళ దానిని తిరిగి భర్తీ చేయడం చక్రాన్ని పూర్తి చేస్తుంది. మరింత చూడండి →
- 10 పుట్టగొడుగుల గమ్మీ కాంప్లెక్స్ — కాఫీ లయన్స్ మేన్ మరియు చాగాను అందిస్తుంది. గమ్మీలు రీషి, కార్డిసెప్స్, టర్కీ టెయిల్, మైటాకే మరియు షిటాకే వంటి మరో 8 జాతులను జోడిస్తాయి. ఉదయపు కాఫీ మరియు రోజువారీ గమ్మీలతో, మీరు బహుళ పొరల పుట్టగొడుగులను పొందుతారు. పుట్టగొడుగుల గైడ్ →
- అశ్వగంధ KSM-66 — శక్తి కోసం ఉదయం కాఫీ, ఒత్తిడిని సమతుల్యం చేయడానికి రాత్రి అశ్వగంధ. అవి రోజు యొక్క రెండు చివరలను కవర్ చేస్తాయి. కెఫిన్ మరియు లయన్స్ మేన్ మిమ్మల్ని చురుగ్గా కదిలిస్తాయి, మరియు అశ్వగంధ మీరు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. మరింత చూడండి →
మష్రూమ్ కాఫీ గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
మష్రూమ్ కాఫీ పుట్టగొడుగుల రుచిని కలిగి ఉంటుందా?
లేదు. ఇది చాక్లెట్ నోట్స్ కలిగిన మృదువైన మీడియం రోస్ట్ కాఫీ. పుట్టగొడుగుల పొడి మొత్తం బరువులో 10% మాత్రమే ఉంటుంది, మరియు రుచి 5 రకాల అరబికా మిశ్రమం ద్వారా నిర్వచించబడుతుంది. కొంతమంది వ్యక్తులు స్వల్ప మట్టి వాసనను గమనిస్తారు, కానీ చాలామంది ఇది పుట్టగొడుగుల రుచి కాకుండా కాఫీ రుచిగానే ఉందని చెబుతారు.
మష్రూమ్ కాఫీలో ఎంత కెఫిన్ ఉంటుంది?
కాఫీ బేస్ 90% అరబికా కాబట్టి, మష్రూమ్ కాఫీలోని కెఫిన్ కంటెంట్ కొద్దిగా తేలికపాటి సాధారణ కాఫీ మాదిరిగానే ఉంటుంది. ఇది తయారుచేసే విధానం మరియు ఉపయోగించిన పరిమాణాన్ని బట్టి మారుతుంది, అయితే 8 oz కప్పుకు సుమారు 80–100 mg ఉంటుంది. పుట్టగొడుగుల పొడి కెఫిన్‌ను జోడించదు. ప్రస్తుతం మేము డీక్యాఫినేటెడ్ మష్రూమ్ కాఫీని అందించడం లేదు, కానీ అడాప్టోజెనిక్ పుట్టగొడుగులు కెఫిన్ వల్ల కలిగే వణుకును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
అభిజ్ఞా ఆరోగ్యానికి 500 mg లయన్స్ మేన్ పొడి సరిపోతుందా?
ఇది రోజువారీ వినియోగ పరిమాణం, క్లినికల్ మోతాదు కాదు. Mori 2009 ట్రయల్ 3,000 mg మొత్తం పుట్టగొడుగు పొడిని ఉపయోగించింది, ఇది ఒక కప్పు అందించే దానికంటే 6 రెట్లు ఎక్కువ. ఈ కాఫీ మీకు లయన్స్ మేన్‌లోని హెరిసెనోన్లు మరియు బీటా-గ్లూకాన్లను స్థిరంగా, ప్రతిరోజూ అందిస్తుంది. మీకు అభిజ్ఞా ఆరోగ్యం కోసం పూర్తి మోతాదు అవసరమైతే, 40% పాలీశాకరైడ్‌లకు ప్రమాణీకరించబడిన 1,000 mg అందించే లయన్స్ మేన్ క్యాప్సూల్స్ జోడించండి.*
నేను దీనిని సాధారణ కాఫీ మేకర్‌లో తయారు చేయవచ్చా?
అవును. గ్రౌండ్ కాఫీ కోసం మీరు ఉపయోగించే ఏ పద్ధతికైనా ఇది పనిచేస్తుంది: డ్రిప్, మాన్యువల్ ఫిల్టర్, ఫ్రెంచ్ ప్రెస్, AeroPress, కోల్డ్ బ్రూ మరియు మరిన్ని. ప్రత్యేక పరికరాలు లేదా అదనపు దశలు అవసరం లేదు. ప్రతి 8 oz నీటికి 1 నుండి 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఉపయోగించండి.
పుట్టగొడుగుల పొడి మరియు పుట్టగొడుగుల సారం మధ్య తేడా ఏమిటి?
పొడి అనేది మొత్తం పుట్టగొడుగును ఎండబెట్టి గ్రైండ్ చేయడం; ఇది దాని పూర్తి పోషక ప్రొఫైల్‌ను నిలుపుకుంటుంది, కానీ తక్కువ సాంద్రత కలిగి ఉంటుంది. సారం అనేది బీటా-గ్లూకాన్లు లేదా హెరిసెనోన్లు వంటి నిర్దిష్ట సమ్మేళనాలను కేంద్రీకరిస్తుంది. సారం mg ప్రాతిపదికన మరింత శక్తివంతమైనది, మరియు పొడి సంపూర్ణ ఆహారానికి దగ్గరగా ఉంటుంది. ఈ కాఫీ పొడిని ఉపయోగిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది గ్రౌండ్ కాఫీతో సహజంగా కలుస్తుంది. రెండూ పుట్టగొడుగుల నుండి నిజమైన సమ్మేళనాలను అందిస్తాయి.
మష్రూమ్ కాఫీ సాధారణ కాఫీ కంటే మెరుగైనదా?
ఇది అదనపు ప్రయోజనాలు కలిగిన సాధారణ కాఫీ. కెఫిన్ అదే విధంగా పనిచేస్తుంది. పుట్టగొడుగుల పొడి సాధారణ కాఫీలో లేని బీటా-గ్లూకాన్లు, పాలీఫెనాల్స్ మరియు హెరిసెనోన్లను జోడిస్తుంది. ఇది “మెరుగైనదా” అనేది మీరు దేనిని ఆప్టిమైజ్ చేయాలనుకుంటున్నారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు ఇప్పటికే ప్రతిరోజూ కాఫీ తాగుతున్నట్లయితే, ఈ వెర్షన్‌కు మారడం వల్ల ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా ఫంక్షనల్ పుట్టగొడుగులను జోడించుకోవచ్చు. పూర్తి పోలిక →
నేను ఖాళీ కడుపుతో మష్రూమ్ కాఫీ తాగవచ్చా?
తక్కువ ఆమ్లత్వం కలిగిన మీడియం రోస్ట్ చాలా కాఫీల కంటే తేలికగా ఉంటుంది, కానీ సున్నితత్వం ఉన్న వ్యక్తులలో ఖాళీ కడుపుతో కెఫిన్ తీసుకోవడం వల్ల వణుకు లేదా కడుపు అసౌకర్యం కలగవచ్చు. మీకు ఆందోళన ఉంటే, మొదట ఏదైనా తినండి లేదా L-థియానిన్ జోడించి ప్రయత్నించండి.*
నాకు కెఫిన్ సున్నితత్వం ఉంటే నేను దీనిని తాగవచ్చా?
ఈ ఉత్పత్తి నిజమైన కెఫిన్‌ను కలిగి ఉంది: ఇది 90% అరబికా కాఫీ. కెఫిన్ మీకు ఆందోళన కలిగిస్తే, ఈ ఉత్పత్తి పరిష్కారం కాదు. కెఫిన్ లేకుండా ఫంక్షనల్ పుట్టగొడుగులను తీసుకోవడానికి, 10 పుట్టగొడుగుల గమ్మీ కాంప్లెక్స్ లేదా లయన్స్ మేన్ క్యాప్సూల్స్ ప్రయత్నించండి.
నేను మష్రూమ్ కాఫీని ఎక్కడ కొనుగోలు చేయవచ్చు?
ఏ పుట్టగొడుగులు ఉన్నాయి (లయన్స్ మేన్, చాగా, మొదలైనవి), అవి పొడి రూపంలో ఉన్నాయా లేక సారం రూపంలో ఉన్నాయా, మరియు పుట్టగొడుగులు ఆర్గానిక్ కాదా అని స్పష్టంగా సూచించే ఉత్పత్తుల కోసం చూడండి. పదార్థాల జాబితా ఎంత సరళంగా ఉంటే, సాధారణంగా అంత మంచిది. స్వీటెనర్లు, ఫిల్లర్లు లేదా వివరించని “యాజమాన్య పుట్టగొడుగుల మిశ్రమాల” సుదీర్ఘ జాబితాలు ఉన్న వాటిని నివారించండి. మీరు మా పరీక్ష ఫలితాలు పేజీలో మా విశ్లేషణ ధృవీకరణ పత్రాలను అభ్యర్థించవచ్చు.
మష్రూమ్ కాఫీ బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుందా?
మష్రూమ్ కాఫీ బరువు తగ్గే ఉత్పత్తి అనేదానికి ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు, మరియు మేము అలా క్లెయిమ్ చేయడం లేదు. ఇది చేసేది ఏమిటంటే: లయన్స్ మేన్ మరియు చాగా స్థిరమైన శక్తికి తోడ్పడతాయి, ఇది భోజనాల మధ్య చిరుతిళ్లు తినేలా చేసే వణుకు మరియు నీరసం చక్రాన్ని తగ్గిస్తుంది. మీరు తీపి లాట్ లేదా బ్లెండెడ్ కాఫీ పానీయానికి బదులుగా ఈ ఉత్పత్తిని తీసుకుంటే (0 చక్కెర, బ్లాక్ వెర్షన్‌లో దాదాపు 5 కేలరీలు), మీ రోజువారీ అలవాటు నుండి గణనీయమైన కేలరీల వనరును తొలగిస్తారు. ఇది ప్రవర్తనా ప్రభావం, ఔషధ ప్రభావం కాదు, కానీ ఇది వాస్తవం.*
మష్రూమ్ కాఫీ కాలేయానికి మంచిదా?
చాగా దాని హెపాటోప్రొటెక్టివ్ లక్షణాల కోసం ప్రిలినికల్ మోడల్స్‌లో అధ్యయనం చేయబడింది, బహుశా దాని అధిక పాలీఫెనాల్ మరియు సూపర్ ఆక్సైడ్ డిస్మ్యూటేస్ సాంద్రత కారణంగా కావచ్చు. సాధారణ కాఫీ కూడా ఎపిడెమియోలాజికల్ అధ్యయనాలలో కాలేయ సమస్యల తక్కువ సంభవనీయతతో చక్కగా నమోదు చేయబడిన సంబంధాన్ని కలిగి ఉంది. ఈ మిశ్రమం రెండింటినీ కలుపుతుంది. అయినప్పటికీ, మష్రూమ్ కాఫీ లేదా ఏ సప్లిమెంట్ కూడా వైద్య మూల్యాంకనాన్ని భర్తీ చేయదు, కాబట్టి మీ కాలేయం గురించి మీకు ఆందోళనలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.*
మష్రూమ్ కాఫీ ప్రేగు కదలికలను ప్రేరేపిస్తుందా?
పుట్టగొడుగులు ఉన్నా లేకపోయినా కాఫీ జీర్ణశయాంతర కదలికలను ప్రేరేపిస్తుంది. కాఫీలోని కెఫిన్ మరియు క్లోరోజెనిక్ ఆమ్లం పెద్దప్రేగు సంకోచాలను ప్రోత్సహిస్తాయి. పుట్టగొడుగుల పొడి ప్రీబయోటిక్ ఫైబర్ (బీటా-గ్లూకాన్లు) ను అందిస్తుంది, ఇది కాలక్రమేణా ప్రేగుల క్రమబద్ధతకు తోడ్పడుతుంది. సంక్షిప్తంగా: అవును, ఇది సాధారణ కాఫీ వలె అదే జీర్ణ ఉత్తేజిత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, పుట్టగొడుగుల నుండి కొద్దిగా అదనపు ప్రీబయోటిక్ ప్రయోజనం లభిస్తుంది.
మష్రూమ్ కాఫీ నిజంగా ఏమి చేస్తుంది?
ప్రతి పదార్థం యొక్క పరిశోధన ద్వారా విడివిడిగా మద్దతు ఇవ్వబడిన మూడు విషయాలు. (1) కెఫిన్ ఏకాగ్రతను పెంచుతుంది మరియు అడెనోసిన్‌ను నిరోధిస్తుంది; (2) లయన్స్ మేన్ నాడీ పెరుగుదల కారక మద్దతు మరియు అభిజ్ఞా ప్రాసెసింగ్ వేగంతో సంబంధం ఉన్న హెరిసెనోన్లు మరియు ఎరినాసిన్లను అందిస్తుంది; (3) చాగా నమోదు చేయబడిన యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో పాలీఫెనాల్స్‌ను అందిస్తుంది. మీరు ఉదయపు కెఫిన్తో పాటు సాధారణ కాఫీలో కనిపించని ఫంక్షనల్ సమ్మేళనాలను పొందుతారు. ఇది అద్భుతమేమీ కాదు: ఇది మెరుగైన పదార్థాల ప్రొఫైల్ కలిగిన కాఫీ.*
ఇది ఇన్‌స్టంట్ మష్రూమ్ కాఫీనా?
కాదు. ఈ ఉత్పత్తి గ్రౌండ్ కాఫీ, ఇన్‌స్టంట్ కాదు. సాధారణ కాఫీలాగే తయారు చేసుకోండి (ఫిల్టర్, మాన్యువల్ డ్రిప్ లేదా ఫ్రెంచ్ ప్రెస్). ఇన్‌స్టంట్ మష్రూమ్ కాఫీ నీటిలో కరిగిపోతుంది, కానీ తరచుగా రుచిని త్యాగం చేస్తుంది. నిజమైన కాఫీ అనుభవాన్ని అందించడానికి, మేము పుట్టగొడుగుల సారాలతో కలిపిన మీడియం రోస్ట్ అరబికా గ్రౌండ్ కాఫీని ఉపయోగిస్తాము.
మష్రూమ్ కాఫీ గురించి మరింత సమాచారం- మష్రూమ్ కాఫీ ప్రయోజనాలు: మీరు ఏమి ఆశించవచ్చు
- మష్రూమ్ కాఫీ వర్సెస్ సాధారణ కాఫీ
- దుష్ప్రభావాలు మరియు భద్రత
- లయన్స్ మేన్ ప్రయోజనాలు
- పుట్టగొడుగుల సప్లిమెంట్ల కొనుగోలు గైడ్
⚠️ *ఈ ప్రకటనలను యు.ఎస్. ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) మూల్యాంకనం చేయలేదు. ఈ ఉత్పత్తి ఏ వ్యాధినీ నిర్ధారించడానికి, చికిత్స చేయడానికి, నయం చేయడానికి లేదా నివారించడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. కెఫిన్ కలిగి ఉంటుంది. సప్లిమెంట్లను ప్రారంభించే ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి. · సంపాదకీయ విధానం · పరీక్ష ఫలితాలు
మందుల పరస్పర చర్యల గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
PharmD ద్వారా సమీక్షించబడిందిపుట్టగొడుగుల కాఫీ మందులతో పరస్పర చర్య చేస్తుందా?
ఈ ఉత్పత్తి పుట్టగొడుగుల సారం మరియు కెఫిన్‌లను మిళితం చేస్తుంది, కాబట్టి ఇది ద్వంద్వ పరస్పర చర్య ప్రొఫైల్‌ను కలిగి ఉంటుంది. కెఫిన్ అడెనోసిన్‌పై పనిచేసే గుండె మందులతో, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ ఉత్తేజకాలతో (మిథైల్‌ఫెనిడేట్, యాంఫెటమైన్లు), MAOIలు, థియోఫిలిన్ మరియు లిథియంతో పరస్పర చర్య చేయవచ్చు. పుట్టగొడుగుల భాగాలు స్వల్ప యాంటీప్లేట్‌లెట్ ప్రభావాన్ని మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రేరేపించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. మీరు ఈ మందులలో దేనినైనా తీసుకుంటుంటే, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
నేను మానసిక సంబంధిత మందులతో పాటు పుట్టగొడుగుల కాఫీని తీసుకోవచ్చా?
కెఫిన్ MAOIలతో (రక్తపోటు పెరిగే అవకాశం ఉంది), లిథియంతో (కెఫిన్ మూత్రపిండాల ద్వారా లిథియం విసర్జనను పెంచుతుంది మరియు దాని స్థాయిలను తగ్గించవచ్చు) మరియు ఉత్ప్రేరకాలతో (గుండె వేగం మరియు ఆందోళనను పెంచే సంకలన ప్రభావం) పరస్పర చర్య చేయవచ్చు. వాటిని కలిపి తీసుకునే ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
ఇతర YourHealthier ఉత్పత్తులతో పాటు పుట్టగొడుగుల కాఫీని తీసుకోవడం సురక్షితమేనా?
పుట్టగొడుగుల కాఫీని అన్ని ఇతర YourHealthier ఉత్పత్తులతో పాటు ఉపయోగించడం సురక్షితం. కెఫిన్ మరియు అశ్వగంధల కలయిక ఫార్మకోలాజికల్‌గా వ్యతిరేకమైనది, కానీ ప్రమాదకరమైనది కాదు, మరియు చాలా మంది వినియోగదారులు ప్రశాంతమైన ఏకాగ్రతను సాధించడానికి ఉద్దేశపూర్వకంగా దీనిని ఉపయోగిస్తారు. మీరు 10-Mushroom గమ్మీలను కూడా తీసుకుంటుంటే, మీరు బహుళ వనరుల నుండి లయన్స్ మేన్‌ను తీసుకుంటారు, కానీ మొత్తం తీసుకోవడం సురక్షితమైన స్థాయిలోనే ఉంటుంది.
Angel Rodriguez, PharmD, MS, BCACP చేత సమీక్షించబడింది · ఆగస్టు 2026 · ఈ కంటెంట్ సాధారణ సమాచారం మరియు వైద్య సలహా కాదు.
మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు వాడుతున్నట్లయితే, ఉచితంగా డాక్టర్ లేదా ఫార్మసిస్ట్‌ను సంప్రదించవచ్చు: care@yourhealthier.com
పోషక సమాచారం
ఉపయోగించే విధానం
పీర్-రివ్యూడ్ పరిశోధన మద్దతుతో కూడినది
ఈ ఉత్పత్తి యొక్క నిర్మాణాత్మక డేటాలో పేర్కొన్న క్లినికల్ ఆధారాలను పూర్తిగా పీర్-రివ్యూడ్ ప్రచురణల వరకు గుర్తించవచ్చు. క్రింద ఇవ్వబడిన ప్రతి అధ్యయనాన్ని PubMed లో స్వతంత్రంగా ధృవీకరించవచ్చు.
⚕ పరిశోధనా సారాంశాలు నిర్దిష్ట అధ్యయన సమూహాలలో పరిశోధకులు గమనించిన వాటిని వివరిస్తాయి. అవి ఉత్పత్తి గురించిన క్లెయిమ్‌లు కావు మరియు వ్యక్తిగత ఫలితాలను అంచనా వేయవు. ఈ ప్రకటనలు FDA ద్వారా మూల్యాంకనం చేయబడలేదు. ఈ ఉత్పత్తి ఏ వ్యాధినీ నిర్ధారించడానికి, చికిత్స చేయడానికి, నయం చేయడానికి లేదా నివారించడానికి ఉద్దేశించినది కాదు.
పేర్కొన్న పరిశోధన నిర్దిష్ట ప్రోటోకాల్‌ల కింద నిర్దిష్ట అధ్యయన సమూహాలలో గమనించిన ప్రభావాలను వివరిస్తుంది. వ్యక్తిగత ఫలితాలు మారుతూ ఉంటాయి. క్లినికల్ పరిశోధనను పేర్కొనడం అనేది వ్యాధి క్లెయిమ్‌గా పరిగణించబడదు. ఎడిటోరియల్ విధానం
క్రింద పేర్కొన్న స్పెసిఫికేషన్‌లకు అనుగుణంగా ప్రతి బ్యాచ్ స్వతంత్ర మూడవ పక్ష ప్రయోగశాల ద్వారా పరీక్షించబడుతుంది. చూపబడిన గణాంకాలు మా ఉత్పత్తి స్పెసిఫికేషన్‌లు మరియు వాటి ఆమోద పరిమితులు; మీ బ్యాచ్ యొక్క కొలిచిన ఫలితాలను తెలుసుకోవడానికి బ్యాచ్-నిర్దిష్ట విశ్లేషణ సర్టిఫికెట్ (Certificate of Analysis) కోసం అభ్యర్థించండి.