Pendulum GLP-1 ప్రోబయోటిక్ సమీక్ష 2026: లైవ్ Akkermansia, బలమైన మెకానిజం, ఎటువంటి ప్రొడక్ట్ ట్రయల్ లేదు

మీ షెల్ఫ్‌లో ఏ వెర్షన్ ఉంది?

Pendulum వినియోగదారుల GLP-1 Probiotic మరియు ప్రాక్టీషనర్ వెర్షన్ అయిన GLP-1 Probiotic Pro ని విక్రయిస్తుంది. రిటైల్ లేబుల్‌లు కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటాయి: ఒకటి 211 mg ఇన్యులిన్‌తో రెండు జాతులను జాబితా చేస్తుంది, మరికొన్ని Bifidobacterium infantis తో కలిపి మూడు జాతులను, 174 mg లేదా 211 mg ఇన్యులిన్‌తో జాబితా చేస్తాయి. అన్నీ ప్రతి క్యాప్సూల్‌కు 500 మిలియన్ల AFU ను జాబితా చేస్తాయి. మీ స్వంత బాటిల్‌పై ఉన్న ప్యానెల్‌ను తనిఖీ చేయండి.

వినియోగదారు ఉత్పత్తి కోసం Vitacost జాబితా మైక్రోక్రిస్టలైన్ సెల్యులోజ్ మరియు సిలికాతో కూడిన శాఖాహార హైప్రోమెల్లోస్ క్యాప్సూల్‌లో 500 మిలియన్ల AFU వద్ద Clostridium butyricum WB-STR-0006 మరియు Akkermansia muciniphila WB-STR-0001 ల ప్రొబయోటిక్ మిశ్రమాన్ని, అదనంగా 211 mg చికోరి ఇన్యులిన్‌ను చూపుతుంది. Pro వెర్షన్ కోసం ప్రాక్టీషనర్ జాబితాలు అదే రెండు జాతులతో పాటు Bifidobacterium infantis ను చూపుతాయి, వీటిలో కొన్ని 174 mg ఇన్యులిన్‌ను మరియు మరికొన్ని 211 mg ను జాబితా చేస్తాయి, మరియు సరైన నాణ్యత కోసం రిఫ్రిజిరేట్ చేయాలనే గమనిక ఉంటుంది.

ఈ తేడాలు సూత్రీకరణలో మార్పును, విభిన్న ఉత్పత్తి రన్‌లను లేదా జాబితా లోపాలను ప్రతిబింబించవచ్చు. అవి స్వల్పమైనవి, కానీ ప్రొబయోటిక్ కొనుగోలుదారులు తాము ఏ జాతులను తీసుకుంటున్నారో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలి, కాబట్టి బాటిల్ వచ్చినప్పుడు ప్యానెల్‌ను చదవండి.

Contrary Research యొక్క కంపెనీ ప్రొఫైల్ ప్రకారం, Pendulum మార్చి 2024 లో GLP-1 Probiotic ను $65 వద్ద ప్రారంభించింది, ఇది హార్మోన్‌ను అందించడం కంటే శరీరం యొక్క స్వంత GLP-1ని పెంచడానికి ఉద్దేశించిన మూడు-జాతుల ఫార్ములాగా వర్ణించబడింది. కంపెనీ 2019 లో Pendulum పేరును స్వీకరించింది మరియు సింగిల్-స్ట్రెయిన్ Akkermansia మరియు Glucose Control అనే ఐదు-జాతుల మెడికల్ ఫుడ్‌తో సహా అనేక ఇతర ఉత్పత్తులను విక్రయిస్తుంది.

CFU కాదు, AFU: Pendulum బ్యాక్టీరియాను ఎలా లెక్కిస్తుంది

చాలా ప్రొబయోటిక్స్ కాలనీ ఫార్మింగ్ యూనిట్లను (CFU) జాబితా చేస్తాయి, ఇవి ప్లేట్‌పై బ్యాక్టీరియాను పెంచడం ద్వారా లెక్కించబడతాయి. Pendulum యాక్టివ్ ఫ్లోరోసెంట్ యూనిట్లను (AFU) జాబితా చేస్తుంది, ఇవి కణాలకు స్టెయినింగ్ చేసి ఫ్లో సైటోమీటర్‌తో కొలవడం ద్వారా లెక్కించబడతాయి. ప్రయోగశాలలో పెరగడం కష్టమైనప్పటికీ సజీవంగా ఉన్న బ్యాక్టీరియాను AFU గుర్తించగలదు, ఇది Akkermansia వంటి జీవికి ముఖ్యమైనది. ఈ రెండు యూనిట్లు నేరుగా పోల్చదగినవి కావు.

50 బిలియన్ల CFU ని ప్రచారం చేసే ప్రొబయోటిక్స్ పక్కన ఐదు వందల మిలియన్లు చిన్నదిగా కనిపించవచ్చు. ఆ పోలిక రెండు విధాలుగా తప్పుదారి పట్టిస్తుంది. యూనిట్లు భిన్నంగా ఉంటాయి, మరియు జాతులు భిన్నంగా ఉంటాయి. సాధారణ Lactobacillus జాతుల యొక్క పెద్ద CFU సంఖ్య అనేది ఒక ఉత్పత్తి ఎన్ని Akkermansia కణాలను అందిస్తుందనే దాని గురించి మీకు ఏమీ చెప్పదు, ఎందుకంటే ఆ ఉత్పత్తులలో ఇవి ఏవీ ఉండవు.

ప్రత్యక్ష ప్రొబయోటిక్ విషయంలో ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే, మీరు వాటిని తీసుకునేటప్పుడు బ్యాక్టీరియా సజీవంగా ఉందా లేదా అనేది. Akkermansia పూర్తిగా వాయురహిత జీవి (ఆనరోబ్): ఆక్సిజన్ దానిని చంపుతుంది. Pendulum యొక్క స్వంత తయారీ మరియు రిఫ్రిజిరేట్ చేయాలనే సూచన రెండూ కూడా లేబుల్‌పై ఉన్న సంఖ్యను క్యాప్సూల్‌లోని సంఖ్యకు దగ్గరగా ఉంచడానికే ఉద్దేశించబడ్డాయి. వేడి, తేమ మరియు సమయం అన్నీ సజీవ బ్యాక్టీరియాను తగ్గిస్తాయి, కాబట్టి ఇంట్లో నిల్వ చేయడం కూడా ముఖ్యమైనది.

P9 ఆవిష్కరణ: GLP-1 ఆలోచన ఎక్కడ నుండి వచ్చింది

2021 అధ్యయనంలో, పరిశోధకులు Akkermansia విడుదల చేసే P9 అనే ప్రోటీన్‌ను గుర్తించారు. ప్రయోగశాల డిష్‌లలో ప్రేగు L-కణాలు GLP-1ని విడుదల చేయడానికి శుద్ధి చేసిన P9 ఒక్కటే సరిపోయింది, మరియు ఇది అధిక కొవ్వు ఆహారం అందించిన ఎలుకలలో GLP-1 స్రావాన్ని పెంచింది. ఒకే ప్రేగు బ్యాక్టీరియా మరియు GLP-1 మధ్య ఉన్న బలమైన మెకానిస్టిక్ సంబంధం ఇదే.

అధిక కొవ్వు ఆహారంలో ఉన్న ఎలుకలలో Akkermansia GLP-1 స్రావాన్ని మరియు బ్రౌన్ ఫ్యాట్ నుండి వేడి ఉత్పత్తిని పెంచిందని పరిశోధక బృందం కనుగొంది. వారు ఆ ప్రభావంలో కొంత భాగాన్ని P9 అని పేరు పెట్టిన 84 kDa ప్రోటీన్‌కు ఆపాదించారు మరియు P9 స్వయంగా L-కణాల నుండి GLP-1 విడుదలను ప్రేరేపించిందని చూపించారు (Yoon et al., 2021).

ఇది ఎందుకు ముఖ్యమంటే GLP-1 అనేది ప్రేగు లైనింగ్‌లోని L-కణాల నుండి వస్తుంది. GLP-1 శరీరధర్మశాస్త్రం యొక్క సమీక్ష ఈ కణాలు భోజనం తర్వాత హార్మోన్‌ను ఎలా విడుదల చేస్తాయో వివరిస్తుంది, ఇది ఆహారానికి ప్రతిస్పందనగా శరీరం ఇన్సులిన్‌ను విడుదల చేయడానికి సహాయపడుతుంది, కడుపు ఖాళీ అయ్యే ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది మరియు కడుపు నిండిన అనుభూతిని సూచిస్తుంది (Holst, 2007). ప్రేగు లైనింగ్‌పై నివసించే మరియు GLP-1ని ప్రేరేపించే ప్రోటీన్‌ను విడుదల చేసే బ్యాక్టీరియా ఆ వ్యవస్థకు సరైన భాగస్వామి కాగలదు.

ఇక్కడ ఉన్న లోపం అనువర్తనమే (ట్రాన్స్‌లేషన్). కణాలు మరియు ఎలుకలు అనేవి మెకానిజమ్‌లు కనుగొనబడే ప్రదేశాలు తప్ప, మానవ ప్రయోజనాలు నిర్ధారించబడే ప్రదేశాలు కావు. సహజ GLP-1 రక్తంలో కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే ఉంటుంది, అయితే ప్రిస్క్రిప్షన్ GLP-1 మందులు చాలా ఎక్కువ కాలం ఉండేలా రూపొందించబడ్డాయి (Drucker, 2018). ఒకవేళ Pendulum యొక్క జాతి ప్రజలలో GLP-1ని పెంచినప్పటికీ, ఆ ప్రభావం శరీరం యొక్క స్వంత స్వల్పకాలిక హార్మోన్‌పైనే ఉంటుంది, ఇది ఒక ఔషధం చేసే దానికంటే చాలా చిన్న విషయం.

బ్యూటిరేట్ మరియు Clostridium butyricum

రెండవ జాతి, Clostridium butyricum, షార్ట్-చైన్ ఫ్యాటీ యాసిడ్ అయిన బ్యూటిరేట్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. బ్యూటిరేట్ L-కణాలపై FFAR2 అనే గ్రాహకంపై పనిచేస్తుంది, ఇది ఆకలికి సంబంధించిన రెండు హార్మోన్లు అయిన GLP-1 మరియు పెప్టైడ్ YY విడుదలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. అది కనీసం సూత్రప్రాయంగానైనా, GLP-1కి ఫార్ములాకు రెండవ, స్వతంత్ర మార్గాన్ని ఇస్తుంది.

2026 నాటి ఒక కణ జీవశాస్త్ర అధ్యయనం ఎంటెరోఎండోక్రైన్ L-కణాలపై బ్యూటిరేట్ FFAR2 ద్వారా ఎలా సంకేతాలు పంపుతుందో మరియు కణాల గుర్తింపును అలాగే GLP-1 మరియు PYY ల విడుదలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో వివరించింది (Hirdaramani et al., 2026). బ్యాక్టీరియా ఫైబర్‌ను పులియబెట్టినప్పుడు సాధారణంగా పెద్దప్రేగులో బ్యూటిరేట్ తయారవుతుంది, అందుకే పరిశోధనలో ఫైబర్ తీసుకోవడం మరియు ప్రేగు బ్యాక్టీరియా GLP-1తో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

బ్యూటిరేట్ ఉత్పత్తి చేసే జాతిని జోడించడం సరైన డిజైన్ ఎంపిక. అయినప్పటికీ, Akkermansia లాగానే, ఈ ఆధారాలు కూడా మెకానిస్టిక్ మాత్రమే. కేవలం Clostridium butyricum WB-STR-0006 మాత్రమే GLP-1ని కొలుస్తూ ప్రచురించబడిన మానవ ట్రయల్ ఏదీ మాకు కనిపించలేదు.

మానవులపై Akkermansia ట్రయల్స్ వేరొక రూపాన్ని ఉపయోగించాయి

Akkermansia కోసం చాలా తరచుగా ఉదహరించబడిన మానవ ట్రయల్స్ వేరొక కంపెనీ తయారు చేసిన MucT అనే పాశ్చరైజ్డ్ (వేడితో చంపబడిన) జాతిని ఉపయోగించాయి. ఆ ట్రయల్స్ అధిక బరువు ఉన్న పెద్దలలో తక్కువ బరువు తిరిగి పెరగడం మరియు జీవక్రియ గుర్తులు మెరుగుపడటాన్ని నివేదించాయి. Pendulum దాని స్వంత జాతి యొక్క ప్రత్యక్ష Akkermansia ను విక్రయిస్తుంది, ఇది అదే విధంగా పరీక్షించబడలేదు.

2019 నాటి పైలట్ అధ్యయనం అధిక బరువు ఉన్న 40 మంది పెద్దలకు మూడు నెలల పాటు రోజువారీ ప్రత్యక్ష లేదా పాశ్చరైజ్డ్ Akkermansia ను ఇచ్చింది; 32 మంది దీనిని పూర్తి చేశారు. భద్రత మరియు సహనశీలత దీని ప్రధాన లక్ష్యాలు (Depommier et al., 2019). ఆ అధ్యయనం పెద్ద ట్రయల్స్‌కు మార్గం సుగమం చేసింది, అవి పాశ్చరైజ్డ్ రూపంపై దృష్టి సారించాయి.

2026 యాదృచ్ఛిక (రాండమైజ్డ్) ట్రయల్‌లో, అధిక బరువు ఉన్న పెద్దలు మొదట డైట్ ద్వారా బరువు తగ్గారు, ఆపై సాధారణంగా తింటూ 24 వారాల పాటు పాశ్చరైజ్డ్ Akkermansia MucT లేదా ప్లాసిబో తీసుకున్నారు. Akkermansia సమూహం తక్కువ బరువును తిరిగి పొందింది: ప్లాసిబోపై సగటున 3.2 kg తో పోలిస్తే దాదాపు 1.2 kg (Mount et al., 2026).

జీవక్రియ అధ్యయనంలో 142 మంది పెద్దలలో జరిగిన మరొక 2026 ట్రయల్, తమ ప్రేగులలో తక్కువ స్థాయి Akkermansia తో ప్రారంభించిన వ్యక్తులు మూడు నెలల పాశ్చరైజ్డ్ MucT తర్వాత మెరుగుదలలను చూశారని కనుగొంది, ఇందులో గ్లూకోజ్ పానీయం తర్వాత ఎక్కువ GLP-1 ప్రతిస్పందన మరియు తక్కువ ట్రంక్ ఫ్యాట్ ఉన్నాయి (Suenaert et al., 2026).

ఈ ఫలితాలు ఒక వర్గంగా Akkermansia కు ప్రోత్సాహకరంగా ఉన్నాయి. రెండు జాగ్రత్తలు వీటిని Pendulum కు నేరుగా వర్తించకుండా చేస్తాయి. మొదటిది, పాశ్చరైజ్డ్ మరియు ప్రత్యక్ష బ్యాక్టీరియా భిన్నంగా పనిచేయవచ్చు; 2019 పైలట్‌లో, పాశ్చరైజ్డ్ రూపం ప్రత్యక్ష బ్యాక్టీరియాతో సమానంగా పనిచేసింది (Depommier et al., 2019), ఇది ప్రయోజనం సజీవ కణాల కంటే ఉపరితల ప్రోటీన్ల నుండి రావచ్చని సూచిస్తుంది. రెండవది, MucT అనేది WB-STR-0001 కంటే భిన్నమైన జాతి. ప్రొబయోటిక్ పరిశోధనలో జాతి తేడాలు ముఖ్యమైనవి.

Pendulum యొక్క స్వంత క్లినికల్ ట్రయల్ వేరొక ఉత్పత్తిని పరీక్షించింది

Pendulum ఒక ప్రచురించబడిన ప్లాసిబో-నియంత్రిత ట్రయల్‌ను కలిగి ఉంది. ఇది క్లినికల్ జనాభాలో, ప్రస్తుతం వైద్య పర్యవేక్షణలో ఉపయోగించడానికి ఉద్దేశించిన మెడికల్ ఫుడ్ అయిన Glucose Control గా విక్రయించబడుతున్న ఐదు-జాతుల ఫార్ములాను పరీక్షించింది. ఆ ఉత్పత్తి GLP-1 Probiotic కంటే ఎక్కువ మోతాదులో ఎక్కువ జాతులను కలిగి ఉంది.

2020 ట్రయల్ 12 వారాల పాటు ప్లాసిబోతో పోలిస్తే రెండు ప్రయోగాత్మక ఫార్ములాలను, ఒకటి మూడు జాతులతో మరియు మరొకటి ఐదు జాతులతో సరిపోల్చింది. ఐదు-జాతుల ఫార్ములా ఆ జనాభాలో భోజనం తర్వాత రక్తంలో చక్కెర ప్రతిస్పందన యొక్క కొలతలను మెరుగుపరిచింది (Perraudeau et al., 2020). ప్రస్తుత Glucose Control ఉత్పత్తిని రెండు క్యాప్సూల్స్ మోతాదుకు ఐదు జాతులలో 2 బిలియన్ల AFU వద్ద ప్రాక్టీషనర్ జాబితాలు చూపుతున్నాయి, ఇది GLP-1 Probiotic యొక్క బ్యాక్టీరియా సంఖ్య కంటే నాలుగు రెట్లు ఎక్కువ.

GLP-1 Probiotic కు మద్దతుగా Glucose Control ట్రయల్‌ను ఉదహరించడం ఆధారాలను అతిగా విస్తరించడమే అవుతుంది. ఈ ఉత్పత్తులు జాతులు, మోతాదు, ఉద్దేశించిన వినియోగదారులు మరియు నియంత్రణ వర్గంలో విభిన్నంగా ఉంటాయి. Pendulum ఒక విశ్వసనీయ అధ్యయనాన్ని నిర్వహించగలదని ఈ ట్రయల్ చూపిస్తుంది. ఈ ఉత్పత్తి పనిచేస్తుందని ఇది చూపించదు.

అధ్యయనం చేసిన 16 g పక్కన 211 mg ఇన్యులిన్

ప్రతి క్యాప్సూల్ సుమారు 211 mg చికోరి ఇన్యులిన్‌ను కలిగి ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలలో ప్రిబయోటిక్స్ GLP-1ని పెంచుతాయని చూపించిన అధ్యయనం రోజుకు 16 g ఉపయోగించింది, ఇది దాదాపు 75 రెట్లు ఎక్కువ. ఈ మొత్తంలో, ఇన్యులిన్ అనేది క్యాప్సూల్ లోని బ్యాక్టీరియాకు ఆహారం మాత్రమే తప్ప, మీ కోసం ఫైబర్ యొక్క గణనీయమైన మోతాదు కాదు.

ఒక చిన్న యాదృచ్ఛిక ట్రయల్‌లో, 10 మంది ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలు రెండు వారాల పాటు రోజుకు 16 g ప్రిబయోటిక్ ఫైబర్ లేదా ప్లాసిబో తీసుకున్నారు. ప్రిబయోటిక్ సమూహం భోజనం తర్వాత రక్తంలో GLP-1 మరియు పెప్టైడ్ YY ల అధిక స్థాయిలను చూపించింది (Cani et al., 2009).

Pendulum యొక్క ఇన్యులిన్ వేరే ప్రయోజనాన్ని అందిస్తుంది. ప్రొబయోటిక్‌తో కొద్దిగా ప్రిబయోటిక్‌ను చేర్చడం సాధారణ పద్ధతి, ఇది ప్రయాణ సమయంలో బ్యాక్టీరియాకు తోడ్పడటానికి ఉద్దేశించబడింది. ఇది GLP-1 పరిశోధనలో ఉపయోగించిన ఫైబర్ మోతాదును అందించడానికి రూపొందించబడలేదు. మీరు ఆసక్తి చూపుతున్న మార్గం ఫైబర్ అయితే, ఆహారం లేదా ఫైబర్ సప్లిమెంట్ మిల్లీగ్రాములను కాకుండా గ్రాములను అందిస్తుంది. మా ఫైబర్ సప్లిమెంట్ గైడ్ మరియు Supergut సమీక్ష ఆ విధానాన్ని వివరిస్తాయి.

“91% మంది తగ్గిన ఆకలి కోరికలను నివేదించారు” అనే గణాంకం

Pendulum మార్కెటింగ్ ప్రకారం 91% మంది ప్రజలు మొత్తం ఆహార కోరికలు తగ్గినట్లు నివేదించారు. ఆ సంఖ్య ప్లాసిబో-నియంత్రిత ట్రయల్ కంటే కస్టమర్ సర్వే నుండి వచ్చినట్లు కనిపిస్తోంది. డబ్బు చెల్లించే కస్టమర్ల సర్వేలు ప్రయోజనాలను అతిశయోక్తిగా చూపించే ధోరణిని కలిగి ఉంటాయి, ఎందుకంటే ఫలితాలను ఆశించే వ్యక్తులు వాటిని గమనించే మరియు ప్రతిస్పందించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

రిటైల్ జాబితాలు ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం మరియు సహజ GLP-1 ఉత్పత్తిని పెంచడం గురించిన క్లెయిమ్‌లతో పాటు 91% సంఖ్యను పునరావృతం చేస్తాయి. సర్వే ఫలితం నిరుపయోగమైనది కాదు. చాలా మంది కస్టమర్‌లు ఏదో మార్పును అనుభవించారని ఇది మీకు చెబుతుంది. ఇది క్యాప్సూల్ ప్రభావాన్ని కొత్త దినచర్యను ప్రారంభించడం, ప్రీమియం ఉత్పత్తి కోసం చెల్లించడం లేదా తినడంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపడం వంటి ప్రభావాల నుండి వేరు చేయలేదు.

ఆకలి మరియు కోరికలపై ప్లాసిబో ప్రభావాలు అందరికీ తెలిసినవే. అందుకే ప్లాసిబో సమూహంతో యాదృచ్ఛిక ట్రయల్స్ ఉన్నాయి. ఈ ఉత్పత్తి కోసం ఒకటి ప్రచురించబడే వరకు, ఆ 91% ని మార్కెటింగ్ సమాచారంగానే పరిగణించండి.

ధర మరియు కోల్డ్ స్టోరేజ్

30 క్యాప్సూల్స్‌కు $74.99 వద్ద, GLP-1 Probiotic రిటైల్ జాబితా ధర ప్రకారం రోజుకు దాదాపు $2.50 ఖర్చు అవుతుంది. Pendulum యొక్క స్వంత సబ్‌స్క్రిప్షన్ ధర తరచుగా తక్కువగా ఉంటుంది. రిఫ్రిజిరేషన్ సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది ప్రయాణం మరియు షిప్పింగ్‌కు ముఖ్యమైనది.

ప్రత్యక్ష Akkermansia ను తయారు చేయడం ఖరీదైనది, మరియు ధర దానిని ప్రతిబింబిస్తుంది. పోలిక కోసం, ప్రాక్టీషనర్ వెర్షన్ దాదాపు $65.99 వద్ద జాబితా చేయబడింది. కొంతమంది కొనుగోలుదారులు GLP-1 Probiotic ని Pendulum యొక్క పాలీఫినాల్ ఉత్పత్తితో కలుపుతారు, దీనిని కంపెనీ Akkermansia కు ఆహారంగా మార్కెట్ చేస్తుంది, ఇది నెలవారీ ఖర్చును పెంచుతుంది.

రిఫ్రిజిరేషన్ అనేది ఆచరణాత్మక ఖర్చు. బాటిల్ వచ్చినప్పుడు, ముఖ్యంగా వేసవిలో తనిఖీ చేయండి మరియు దానిని ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి. మీరు ప్రయాణం చేస్తే, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద కొన్ని రోజులు ఉండటం వల్ల ఇది పాడైపోయే అవకాశం లేదు, కానీ వేడిలో ఎక్కువ కాలం ఉంటే సజీవ బ్యాక్టీరియా తగ్గుతుంది. పాశ్చరైజ్డ్-Akkermansia పరిశోధనను బట్టి చనిపోయిన బ్యాక్టీరియా ఉన్న ప్రొబయోటిక్ పూర్తిగా పనికిరానిది కాకపోవచ్చు, కానీ మీరు చెల్లించినది దాని కోసం కాదు.

భద్రత మరియు ఎవరు మొదట సంప్రదించాలి

Akkermansia సప్లిమెంట్లను మానవ ట్రయల్స్‌లో బాగా తట్టుకున్నారు, మరియు ఈ ఉత్పత్తిలోని జాతులు ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలలో తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తాయని తెలియదు. బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారు, గర్భవతులు లేదా పాలిచ్చే స్త్రీలు, మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ GLP-1 మందులు లేదా రక్తంలో చక్కెరను ప్రభావితం చేసే మందులు తీసుకునే ఎవరైనా మొదట వైద్యుడితో మాట్లాడాలి.

2019 పైలట్ భద్రత మరియు సహనశీలతను దాని ప్రాథమిక లక్ష్యాలుగా చేసుకుంది మరియు తదుపరి ట్రయల్స్‌కు మద్దతు ఇచ్చింది (Depommier et al., 2019). 2026 లో జరిగిన పెద్ద పాశ్చరైజ్డ్-Akkermansia ట్రయల్స్ పెద్ద భద్రతా సమస్యలను నివేదించలేదు. గర్భిణులు లేదా పాలిచ్చే స్త్రీలు మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు తీసుకునే వ్యక్తులు ఉపయోగించే ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించాలని Pendulum లేబుల్‌లు సలహా ఇస్తున్నాయి.

ఏదైనా ప్రొబయోటిక్ లేదా ప్రిబయోటిక్ ప్రారంభించినప్పుడు కొంతమంది గ్యాస్ లేదా ప్రేగు కదలికలలో మార్పులను గమనిస్తారు. ఇవి సాధారణంగా ఒకటి లేదా రెండు వారాల్లో సర్దుకుంటాయి. లేబుల్ సూచించినట్లుగా భోజనంతో పాటు క్యాప్సూల్ తీసుకోవడం వల్ల మొదటి రోజులు సులభతరం అవుతాయి. లక్షణాలు రెండు వారాలకు మించి కొనసాగితే, ఆపివేసి వైద్యుడిని సంప్రదించండి. తీవ్ర అనారోగ్యంతో ఉన్న లేదా రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్న వ్యక్తులకు వైద్య సలహా లేకుండా ప్రత్యక్ష ప్రొబయోటిక్స్ సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడవు.

ఈ అప్‌డేట్‌లో ఏమి మారింది

మేము అక్టోబర్ 16, 2026 న ఈ సమీక్షను తిరిగి రాశాము. మునుపటి వెర్షన్ Pendulum ట్రయల్‌లోని జనాభాను ఉత్పత్తి యొక్క ప్రయోజనాన్ని అతిశయోక్తి చేసే వైద్య పరమైన పదాలలో వివరించింది, ప్రస్తుత జాబితాలతో సరిపోలని ఇన్యులిన్ సంఖ్య మరియు ధరను ఉపయోగించింది, మరియు ఉన్నదానికంటే ఎక్కువ మానవ ఆధారాలు ఉన్నట్లు సూచించే మార్గాల్లో మెకానిస్టిక్ అధ్యయనాలపై ఆధారపడింది.

ఉత్పత్తి వివరాలు ఇప్పుడు ప్రస్తుత రిటైల్ మరియు ప్రాక్టీషనర్ జాబితాల నుండి వచ్చాయి. అధ్యయన వివరణలు ప్రచురించబడిన సారాంశాలను అనుసరిస్తాయి. మేము ఈ ఉత్పత్తికి సంబంధం లేని జంతు అధ్యయనం యొక్క అనులేఖనాన్ని తొలగించాము మరియు ప్రతి క్యాప్సూల్‌లోని ఇన్యులిన్‌కు మరియు అధ్యయనం చేసిన మొత్తానికి మధ్య ఉన్న అంతరాన్ని చూపించడానికి 2009 ప్రిబయోటిక్ ట్రయల్‌ను జోడించాము.

YourHealthier డైటరీ సప్లిమెంట్లను విక్రయిస్తుంది కానీ దీనితో నేరుగా పోటీపడే ప్రొబయోటిక్ లేదా GLP-1 ఉత్పత్తిని విక్రయించదు. ఈ కథనంలో Pendulum కి ఎటువంటి ప్రమేయం లేదు.

Pendulum స్వంత ఉత్పత్తుల శ్రేణిలో GLP-1 Probiotic ఎక్కడ నిలుస్తుంది

Pendulum Akkermansia ను అనేక సామర్థ్యాలు మరియు మిశ్రమాలలో విక్రయిస్తుంది. సింగిల్-స్ట్రెయిన్ Akkermansia 100 మిలియన్ల AFU ను కలిగి ఉంటుంది, Akkermansia 500 Pro కేవలం Akkermansia యొక్క 500 మిలియన్ల AFU ను కలిగి ఉంటుంది, మరియు GLP-1 Probiotic 500 మిలియన్ల AFU ను ఒక మిశ్రమం అంతటా విభజిస్తుంది. క్లినికల్ ఉత్పత్తి అయిన Glucose Control, ఐదు స్ట్రెయిన్‌ల వ్యాప్తంగా 2 బిలియన్ల AFU ను కలిగి ఉంటుంది.

ఉత్పత్తి	ఒక్కో సర్వింగ్‌కు ఉండే ప్రత్యక్ష బ్యాక్టీరియా	స్ట్రెయిన్‌లు	చికోరి ఇన్యులిన్	కనిపించిన జాబితా ధర (30 క్యాప్సూల్స్)
Akkermansia	100 మిలియన్ల AFU	Akkermansia WB-STR-0001	276 mg	$64.99 (Vitacost)
Akkermansia 500 Pro	500 మిలియన్ల AFU	Akkermansia WB-STR-0001	276 mg	$69.99 (Vitacost)
GLP-1 Probiotic	500 మిలియన్ల AFU (మిశ్రమం)	Akkermansia, C. butyricum, మరియు కొన్ని లిస్టింగ్‌లలో B. infantis	211 mg	$74.99 (Vitacost)
Glucose Control (వైద్య ఆహారం)	ప్రతి 2 క్యాప్సూల్స్‌కు 2 బిలియన్ల AFU	ఐదు స్ట్రెయిన్‌లు	207 mg	ప్రాక్టీషనర్ ధర

ఒక వివరము ప్రముఖంగా కనిపిస్తుంది. GLP-1 Probiotic యొక్క 500 మిలియన్ల AFU రెండు లేదా మూడు స్ట్రెయిన్‌ల మధ్య పంచుకోబడుతుంది కాబట్టి, ఇది బహుశా మొత్తం 500 మిలియన్ల AFU ను ఒకే స్ట్రెయిన్‌లోకి చేర్చే Akkermansia 500 Pro కంటే క్యాప్సూల్‌కు తక్కువ Akkermansia ను కలిగి ఉంటుంది. లేబుల్‌లు మిశ్రమాన్ని స్ట్రెయిన్ వారీగా విభజించి చూపించవు, కాబట్టి ఖచ్చితమైన విభజన తెలియదు.

మీరు ఎక్కువగా శ్రద్ధ వహించే పదార్థం Akkermansia అయితే, సింగిల్-స్ట్రెయిన్ ఉత్పత్తులు దానిని మరింత ప్రత్యక్షంగా అందిస్తాయి మరియు తక్కువ ఖర్చు అవుతాయి. మీరు బ్యూటిరేట్-ఉత్పత్తి చేసే స్ట్రెయిన్‌ను కూడా కోరుకుంటే, వాటిని కలిపి అందించే ఏకైక వినియోగదారు ఉత్పత్తి ఈ శ్రేణిలో GLP-1 Probiotic మాత్రమే.

ఒక ఆచరణాత్మక 12-వారాల ట్రయల్ ప్లాన్

మీరు దీన్ని ప్రయత్నించాలని నిర్ణయించుకుంటే, 12 వారాల పాటు ఆహారంతో పాటు ప్రతిరోజూ ఒక క్యాప్సూల్ తీసుకోండి, బాటిల్‌ను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచండి, మరియు మీరు ఎంత తరచుగా స్నాక్స్ తింటారు, మీ నడుము కొలత మరియు భోజనం తర్వాత మీకు ఎంత కడుపు నిండినట్లు అనిపిస్తుంది వంటి రెండు లేదా మూడు నిర్దిష్ట కొలతలను ట్రాక్ చేయండి. మీరు ప్రారంభించడానికి ముందు వారంలో ఒక బేస్‌లైన్‌ను రాసుకోండి.

Akkermansia ట్రయల్స్ మూడు నుండి ఆరు నెలల పాటు జరిగాయి, మరియు ప్రోబయోటిక్స్ గట్‌లో స్థిరపడటానికి సమయం పడుతుంది, అసలు అవి స్థిరపడితే గనుక. తక్కువ కాల వ్యవధి గల పరీక్ష మీకు పెద్దగా ఏమీ చెప్పలేదు.

మీరు నిజాయితీగా రికార్డ్ చేయగల కొలతలను ఎంచుకోండి. స్నాకింగ్ ఫ్రీక్వెన్సీని నోట్స్ యాప్‌లో నమోదు చేయడం సులభం. ప్రతిసారీ ఒకే విధంగా తీసుకునే రెండు వారాలకు ఒకసారి నడుము కొలత, రోజువారీ బరువు చూడటం కంటే మరింత సమాచారాన్ని ఇస్తుంది. భోజనం తర్వాత కడుపు నిండిన భావనపై 1 నుండి 10 వరకు ఒక సాధారణ రేటింగ్ సబ్జెక్టివ్ తనిఖీని జోడిస్తుంది.

మీరు చేయగలిగిన చోట ఇతర విషయాలను స్థిరంగా ఉంచండి. ఒకే వారంలో కొత్త డైట్, కొత్త వ్యాయామ ప్రణాళిక మరియు కొత్త ప్రోబయోటిక్‌ను ప్రారంభించడం వలన ఏది తేడా తెచ్చిందో చెప్పడం అసాధ్యం అవుతుంది.

12 వారాల వద్ద, మీ నోట్లను బేస్‌లైన్‌తో పోల్చండి. ఏమీ మారకపోతే, ఈ ఉత్పత్తి మీ కోసం పెద్దగా ఏమీ చేయదని తెలుసుకోవడానికి మీరు దాదాపు $225 ఖర్చు చేశారు, ఇది ఉపయోగకరమైన సమాచారమే. ఏదైనా మారినట్లయితే, ఆ ప్రభావం నెలకు $75 విలువైనదేనా అని మీరు నిర్ణయించుకోవచ్చు.

Pendulum ను అడగదగిన ప్రశ్నలు

500 మిలియన్ల AFU లో Akkermansia ఎంత భాగం, ప్రస్తుత వినియోగదారు ఫార్ములాలో Bifidobacterium infantis ఉందా, గడువు తేదీ వరకు జీవన సామర్థ్యం ఎలా హామీ ఇవ్వబడుతుంది మరియు ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ట్రయల్ ఏదైనా ప్లాన్ చేయబడిందా అని అడగండి. స్పష్టమైన సమాధానాలు మార్కెటింగ్ కాపీ చెప్పగలిగే దానికంటే ఎక్కువగా మీకు తెలియజేస్తాయి.

స్ట్రెయిన్ విభజన. లేబుల్ మిశ్రమ సంఖ్యను జాబితా చేస్తుంది. ప్రతి క్యాప్సూల్‌లో ఎన్ని Akkermansia కణాలు ఉన్నాయో తెలుసుకోవడం సింగిల్-స్ట్రెయిన్ ఉత్పత్తులతో మరియు పరిశోధన మోతాదులతో పోల్చడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.

ప్రస్తుత ఫార్ములా. విభిన్న జాబితాలు రెండు లేదా మూడు స్ట్రెయిన్‌లను మరియు వివిధ ఇన్యులిన్ పరిమాణాలను చూపుతాయి. మీరు స్వీకరించే లాట్‌కు ఏది వర్తిస్తుందో అడగండి.

గడువు ముగింపు వద్ద జీవన సామర్థ్యం. ప్రోబయోటిక్ సంఖ్యలు తరచుగా తయారీ సమయంలో పేర్కొనబడతాయి. సిఫార్సు చేయబడిన నిల్వ కింద షెల్ఫ్ జీవిత ముగింపులో 500 మిలియన్ల AFU హామీ ఇవ్వబడుతుందో లేదో అడగండి.

ట్రయల్స్. Pendulum GLP-1 Probiotic పైనే ఏదైనా ప్లేసిబో-నియంత్రిత ట్రయల్‌ను నడుపుతుందా లేదా ప్లాన్ చేస్తుందా అని అడగండి. కంపెనీ ఇంతకు ముందు ఒక ట్రయల్‌ను నిర్వహించింది, కాబట్టి దానికి సామర్థ్యం ఉంది.

సజీవమైనదా లేదా పాశ్చరైజ్డ్ చేసినదా: ఇది ముఖ్యమా?

బహుశా మార్కెటింగ్ సూచించే దానికంటే తక్కువ. Akkermansia యొక్క కొన్ని ప్రభావాలు దాని ఉపరితలంపై ఉండే Amuc_1100 వంటి ప్రోటీన్లు మరియు స్రవించే P9 వంటి ప్రోటీన్ల నుండి వస్తాయని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు, వీటికి జీవించి ఉన్న కణాలు అవసరం లేదు. వేడితో చంపబడిన Akkermansia మానవ ట్రయల్స్‌లో ఎందుకు ఫలితాలను ఇచ్చిందో వివరించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

Pendulum తన Akkermansia సజీవంగా ఉందని నొక్కి చెబుతుంది, మరియు సజీవ వాయురహిత బ్యాక్టీరియాను పెద్ద ఎత్తున ఉత్పత్తి చేయడం కష్టం. పరిశోధనా చిత్రం “సజీవమైనదే మంచిది” అనే దానికంటే మరింత మిశ్రమంగా ఉంది. పాశ్చరైజేషన్ బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది కానీ వాటి అనేక ప్రోటీన్లను చెక్కుచెదరకుండా ఉంచుతుంది. ఆ ప్రోటీన్లు గట్ లైనింగ్ మరియు L-కణాలపై ప్రభావాన్ని చూపుతున్నట్లయితే, బాగా తయారు చేయబడిన పాశ్చరైజ్డ్ ఉత్పత్తి సులభమైన నిల్వతో సమానమైన ప్రయోజనాలను అందించగలదు.

సజీవ బ్యాక్టీరియా గట్‌లో స్థిరపడి, ఉపయోగకరమైన సమ్మేళనాలను ఉత్పత్తి చేస్తూ ఉంటే అవి ఇప్పటికీ అదనంగా ఏదైనా అందించగలవు. వ్యక్తులలో Pendulum యొక్క స్ట్రెయిన్ అలా చేస్తుందా, మరియు మీరు దానిని తీసుకోవడం ఆపివేసిన తర్వాత ఎంతకాలం చేస్తుందనేది ప్రచురించబడలేదు. ప్రస్తుతానికి, సరైన పోలిక అనేది మెకానిస్టిక్ మద్దతు ఉన్న సజీవ ఉత్పత్తికి మరియు వేర్వేరు కంపెనీలు మరియు విభిన్న స్ట్రెయిన్‌ల నుండి మానవ ట్రయల్ మద్దతు ఉన్న పాశ్చరైజ్డ్ ఉత్పత్తుల మధ్య ఉంటుంది.

ఇది మీ మిగిలిన డైట్‌తో ఎలా సరిపోతుంది

ప్రోబయోటిక్ బ్యాక్టీరియాను జోడిస్తుంది. ఆ బ్యాక్టీరియా ఏమి తినాలో ఆహారం నిర్ణయిస్తుంది. ఫైబర్ మరియు మొక్కల ఆహారాలు తక్కువగా ఉండే డైట్ Akkermansia మరియు బ్యూటిరేట్ ఉత్పత్తిదారులకు పనిచేయడానికి తక్కువ అవకాశాన్ని ఇస్తుంది, కాబట్టి వాటి లోపం ఉన్న భోజనాన్ని ఒక క్యాప్సూల్ భర్తీ చేసే అవకాశం లేదు.

Clostridium butyricum హేతువు వెనుక ఉన్న సమ్మేళనమైన బ్యూటిరేట్, గట్ బ్యాక్టీరియా ఫైబర్‌ను పులియబెట్టినప్పుడు తయారవుతుంది. ఈ ప్రక్రియను పోషించే ఫైబర్‌లో ఎక్కువ భాగం కూరగాయలు, చిక్కుళ్ళు, తృణధాన్యాలు, పండ్లు మరియు గింజల నుండి వస్తుంది. ప్రతి క్యాప్సూల్‌లోని 211 mg ఇన్యులిన్ ఆహారం అందించే గ్రాముల పరిమాణంతో పోలిస్తే నామమాత్రపు మొత్తం.

భోజనంలోని ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వు కూడా GLP-1 ను విడుదల చేయడానికి L-కణాలను ప్రేరేపిస్తాయి. ప్రోటీన్, ఫైబర్ మరియు కూరగాయల చుట్టూ భోజనాన్ని నిర్మించడం ఎటువంటి అదనపు ఖర్చు లేకుండా ఈ ఉత్పత్తి లక్ష్యంగా చేసుకునే అదే హార్మోన్‌పై పనిచేస్తుంది. GLP-1 కు మద్దతు ఇవ్వడానికి సహజ మార్గాలు అనే మా గైడ్ దీనిని మరింత వివరంగా కవర్ చేస్తుంది.

Pendulum GLP-1 Probiotic FAQ

ప్రస్తుత జాబితాలు మరియు పై అధ్యయనాల ఆధారంగా క్యాప్సూల్‌లో ఏముంది, సాక్ష్యాలు, ఖర్చు మరియు నిల్వపై శీఘ్ర సమాధానాలు.

Pendulum GLP-1 Probiotic లో ఏ స్ట్రెయిన్‌లు ఉన్నాయి?

కలిపి 500 మిలియన్ల AFU వద్ద Akkermansia muciniphila WB-STR-0001 మరియు Clostridium butyricum WB-STR-0006, ఇంకా చికోరి ఇన్యులిన్. ప్రాక్టీషనర్ వెర్షన్‌తో సహా కొన్ని జాబితాలు Bifidobacterium infantis ను కూడా జాబితా చేస్తాయి.

Pendulum GLP-1 Probiotic క్లినికల్‌గా పరీక్షించబడిందా?

ప్రచురించబడిన ట్రయల్‌లో లేదు. Pendulum ప్రచురించిన ట్రయల్ వేరే ఐదు-స్ట్రెయిన్‌ల ఉత్పత్తిని పరీక్షించింది (Perraudeau et al., 2020), మరియు పెద్ద మానవ Akkermansia ట్రయల్స్ మరొక కంపెనీ నుండి పాశ్చరైజ్డ్ స్ట్రెయిన్‌ను ఉపయోగించాయి.

ఇది GLP-1 ను కలిగి ఉందా?

లేదు. ఇది ప్రయోగశాల మరియు జంతు పరిశోధనలలో, ప్రేగు దాని స్వంత GLP-1 ను విడుదల చేయడానికి ప్రేరేపించిన బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంటుంది. ఇది GLP-1 ఔషధం కాదు.

నేను దీన్ని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచాలా?

సరైన నాణ్యత కోసం రిఫ్రిజిరేట్ చేయాలని ప్రాక్టీషనర్ లేబుల్‌లు చెబుతున్నాయి. సజీవ బ్యాక్టీరియాను రక్షించడానికి దానిని చల్లగా ఉంచండి.

నేను ఏదైనా మార్పును గమనించడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

మానవ Akkermansia ట్రయల్స్ మూడు నుండి ఆరు నెలల పాటు జరిగాయి. ఏదైనా ప్రోబయోటిక్‌ను నిర్ధారించడానికి ముందు కనీసం ఎనిమిది నుండి పన్నెండు వారాల పాటు రోజువారీ వాడకాన్ని ఇవ్వండి.

AFU అంటే ఏమిటి?

యాక్టివ్ ఫ్లోరోసెంట్ యూనిట్లు (Active fluorescent units). Pendulum బ్యాక్టీరియాను ప్లేట్లపై పెంచడం ద్వారా కాకుండా, వాటికి స్టెయినింగ్ చేసి మరియు ఫ్లో సైటోమెట్రీతో కొలవడం ద్వారా లెక్కిస్తుంది, ఇది CFU లను లెక్కించే విధానం. ఈ రెండు సంఖ్యలను నేరుగా పోల్చలేము.

నేను దీన్ని ఆహారంతో తీసుకోవాలా?

ఆహారంతో పాటు ప్రతిరోజూ ఒక క్యాప్సూల్ తీసుకోవాలని ప్రాక్టీషనర్ లేబుల్‌లు చెబుతున్నాయి. ప్రతిరోజూ ఒకే భోజనం వద్ద తీసుకోవడం గుర్తుంచుకోవడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది, ఇది 12-వారాల ట్రయల్‌కు ముఖ్యమైనది.

ఇది శాకాహారమా?

క్యాప్సూల్ హైప్రోమెల్లోస్ (శాకాహార పదార్థం) గా జాబితా చేయబడింది. ఇతర జాబితా చేయబడిన పదార్థాలు మైక్రోక్రిస్టలైన్ సెల్యులోజ్ మరియు సిలికా, కొన్ని వెర్షన్‌లలో L-ల్యూసిన్ లేదా మీడియం-చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ జోడించబడ్డాయి.

ప్రిస్క్రిప్షన్ GLP-1 ఔషధంతో పాటు నేను దీన్ని తీసుకోవచ్చా?

ముందుగా మీ ప్రిస్క్రిప్షన్ రాసిన వైద్యుడిని అడగండి. ఏ అధ్యయనం కూడా GLP-1 మందులతో పాటు ఈ ఉత్పత్తిని పరీక్షించలేదు మరియు ఇది వాటి ప్రభావానికి తోడ్పడుతుందని ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు.

ఇతర GLP-1 సపోర్ట్ ఉత్పత్తుల గురించి నేను ఎక్కడ చదవగలను?

మా Lemme GLP-1 Daily సమీక్ష, GLP-1 కు మద్దతు ఇవ్వడానికి సహజ మార్గాలు అనే మా గైడ్, మరియు గట్ ఆరోగ్యం కోసం ఉత్తమ ప్రోబయోటిక్స్ చూడండి.