Inno Supps Inno Shred GLP-1 సమీక్ష: GLP-1 లేబుల్‌తో కూడిన స్టిమ్యులెంట్ ఫ్యాట్ బర్నర్

కీలక ముఖ్యాంశాలు

మేము వెల్లడించిన ప్రతి మోతాదును మానవ పరిశోధనలో ఉపయోగించిన పరిమాణంతో పోల్చాము. రెండు పదార్థాలు వాటి అధ్యయనాలకు సరిపోతాయి: 40 mg వద్ద గ్రెయిన్స్ ఆఫ్ ప్యారడైజ్ అనేది ఒక చిన్న ట్రయల్‌లో శక్తి వ్యయాన్ని పెంచిన మోతాదు (Sugita et al., 2013, Br J Nutr), మరియు 250 mg వద్ద కెఫిన్ స్పష్టంగా చురుకైన మోతాదు. బెర్బెరిన్, క్రోమియం మరియు Akkermansia వాటి అధ్యయనం చేయబడిన పరిమాణాల కంటే తక్కువగా ఉన్నాయి, చివరిది చాలా పెద్ద తేడాతో తక్కువగా ఉంది. కెఫిన్, థియోబ్రోమిన్ మరియు ఆల్ఫా-యోహింబిన్ యొక్క స్టిమ్యులెంట్ కలయిక ఈ ఫార్ములా యొక్క అత్యంత గుర్తించదగిన ప్రభావం మరియు దాని ప్రధాన భద్రతా పరిశీలన. ఉత్ప్రేరకాలకు సున్నితంగా ఉండే ఎవరైనా, లేదా గుండె లయ సమస్యలు, అధిక రక్తపోటు, ఆందోళన లేదా గర్భం ఉన్నవారు దీనిని నివారించాలి. బెర్బెరిన్ మీకు ఆసక్తిని కలిగిస్తే, అధ్యయనం చేయబడిన మోతాదులో స్టిమ్యులెంట్ లేని ఉత్పత్తి తక్కువ ధరకు లభిస్తుంది; మా GLP-1 సప్లిమెంట్ గైడ్ చూడండి.

Inno Supps GLP-1 సమీక్ష: పూర్తి లేబుల్

GNC ద్వారా జాబితా చేయబడిన Inno Shred GLP-1 కొరకు సప్లిమెంట్ ఫ్యాక్ట్స్ ప్యానెల్, రెండు క్యాప్సూల్స్‌కు ఈ పరిమాణాలను ఇస్తుంది: నియాసిన్ 15 mg, విటమిన్ B6 5 mg, విటమిన్ B12 50 mcg, క్రోమియం (పికోలినేట్‌గా) 300 mcg, బెర్బెరిన్ HCl 500 mg, కెఫిన్ 250 mg, L-అరబినోస్ (Sukre) 200 mg, థియోబ్రోమిన్ 100 mg, గ్రెయిన్స్ ఆఫ్ ప్యారడైజ్ సారం (Paradoxine) 40 mg మరియు Akkermansia muciniphila 5 mg. Inno Supps యొక్క స్వంత పేజీ ఆల్ఫా-యోహింబిన్ మరియు InnoSlim లను కూడా జాబితా చేస్తుంది.

GNC జాబితా లోని సూచనలు రోజుకు ఒకసారి, ఉదయం లేదా మధ్యాహ్నం వేళల్లో, అల్పాహారం లేదా భోజనానికి 30 నుండి 60 నిమిషాల ముందు రెండు క్యాప్సూల్స్ తీసుకోవాలని చెబుతున్నాయి. స్టిమ్యులెంట్ ఉత్పత్తికి ఆ సమయం సమంజసమైనది, ఎందుకంటే మధ్యాహ్నం తీసుకునే కెఫిన్ నిద్రను ప్రభావితం చేస్తుంది. Inno Supps ఉత్పత్తి పేజీ బెర్బెరిన్, క్రోమియం మరియు L-అరబినోస్‌లను “GLP-1 క్రేవింగ్స్ కంట్రోల్ మ్యాట్రిక్స్”గా మరియు మిగిలిన వాటిని కొవ్వును కరిగించే సహాయకంగా వర్గీకరిస్తుంది.

థర్డ్-పార్టీ విశ్లేషణలు ఆల్ఫా-యోహింబిన్‌ను 2 mg వద్ద జాబితా చేస్తాయి. InnoSlim అనేది ఒక బ్రాండెడ్ ఆస్ట్రాగాలస్ మరియు Panax notoginseng సారం, దీని పరిమాణం మేము సమీక్షించిన జాబితాలలో చూపబడలేదు. ఒక పదార్థం పరిమాణం లేనప్పుడు, మీరు దానిని పరిశోధనతో పోల్చలేరు, ఇది మా సప్లిమెంట్ లేబుల్ గైడ్ లో కవర్ చేయబడిన అంశాలలో ఒకటి.

B విటమిన్లు రోజువారీ విలువ కంటే అనేక రెట్లు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. అవి శక్తి జీవక్రియలో కోఫాక్టర్లు, అయితే అదనంగా తీసుకోవడం లోపం లేని వ్యక్తులలో శక్తిని పెంచదు. అవి లేబుల్‌పై గణనీయంగా కనిపిస్తాయి కాబట్టి కొవ్వును కరిగించే ఫార్ములాల్లో సర్వసాధారణంగా ఉంటాయి.

మోతాదు ఆడిట్: లేబుల్ పరిమాణం వర్సెస్ పరిశోధన పరిమాణం

దిగువ పట్టిక వెల్లడించిన ప్రతి మోతాదును ఉత్పత్తి యొక్క క్లెయిమ్‌లకు అత్యంత సంబంధిత మానవ అధ్యయనంలో ఉపయోగించిన పరిమాణంతో పోలుస్తుంది. “సరిపోలిక” అంటే లేబుల్ మోతాదు అధ్యయనం చేసిన పరిధిలో ఉందని అర్థం. “తక్కువ” అంటే పరీక్షించిన దానికంటే తక్కువగా ఉందని అర్థం.

క్రింది విభాగాలు ప్రతి పంక్తిని వివరిస్తాయి. క్లుప్తంగా చెప్పాలంటే: ఇచ్చిన మోతాదులో ఉత్ప్రేరకాలు పనిచేస్తాయి, గ్రెయిన్స్ ఆఫ్ ప్యారడైజ్ దాని ఒకే ఒక్క ట్రయల్‌కు సరిపోతుంది, మరియు “GLP-1” పేరుతో అత్యంత సంబంధం ఉన్న పదార్థాలు లోపించినవిగా ఉన్నాయి.

500 mg వద్ద బెర్బెరిన్

బెర్బెరిన్ అనేది GLP-1 లేబుల్‌ను సమర్థించే పదార్థం, మరియు ఇది ఇక్కడ తక్కువ మోతాదులో ఉంది. చాలా క్లినికల్ ట్రయల్స్ రోజుకు 900 నుండి 1,500 mg వరకు ఉపయోగించాయి, భోజనంతో పాటు రెండు లేదా మూడు మోతాదులుగా విభజించబడ్డాయి. Inno Shred భోజనానికి ముందు రోజుకు ఒకసారి 500 mg అందిస్తుంది.

14 యాదృచ్ఛిక ట్రయల్స్ యొక్క మెటా-విశ్లేషణ ప్రకారం, బెర్బెరిన్ టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న పెద్దలలో రక్తంలో గ్లూకోజ్ మరియు లిపిడ్లను మెరుగుపరిచిందని కనుగొనబడింది, అయినప్పటికీ రచయితలు ట్రయల్స్ యొక్క మొత్తం నాణ్యతను తక్కువగా రేట్ చేశారు (Dong et al., 2012, Evid Based Complement Alternat Med). శరీర బరువు కోసం, 23 ట్రయల్స్ యొక్క 2026 మెటా-విశ్లేషణ నియంత్రణ సమూహంతో పోలిస్తే సగటున 0.88 kg తగ్గుదలని కనుగొంది (Elahi Vahed et al., 2026, Int J Obes). మునుపటి మెటా-విశ్లేషణ శరీర బరువు, BMI, నడుము చుట్టుకొలత మరియు C-రియాక్టివ్ ప్రోటీన్‌లో స్వల్ప తగ్గింపులను నివేదించింది (Asbaghi et al., 2020, Clin Nutr ESPEN). ఇవి పూర్తి ట్రయల్ మోతాదుల వద్ద నిజమైన కానీ స్వల్ప ప్రభావాలు.

GLP-1 లింక్ ఎక్కువగా ప్రయోగశాల మరియు జంతు పరిశోధనల నుండి వచ్చింది. డయాబెటిక్ ఎలుకలలో, బెర్బెరిన్ GLP-1 స్రావాన్ని పెంచింది (Lu et al., 2009, J Endocrinol), మరియు పేగు కణాలలో ఇది చేదు రుచి గ్రాహక మార్గాల ద్వారా GLP-1 విడుదలను ప్రేరేపించింది (Yu et al., 2015, Biochem Pharmacol). రోజుకు 500 mg వద్ద అందులో ఎంతవరకు మానవులకు వర్తిస్తుందో తెలియదు.

ట్రయల్ మోతాదును చేరుకోవడానికి రెండవ సర్వింగ్ తీసుకోవడం వల్ల కెఫిన్ కూడా రెట్టింపు అయి 500 mg అవుతుంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలలో ప్రతికూల ప్రభావాలతో సాధారణంగా సంబంధం లేని పరిమాణంగా FDA వివరించే రోజుకు 400 mg కంటే ఎక్కువ. బెర్బెరిన్ CYP3A4, CYP2D6 మరియు CYP2C9 తో సహా అనేక మందులను క్లియర్ చేసే కాలేయ ఎంజైమ్‌లను కూడా నెమ్మదిస్తుంది (Guo et al., 2012, Eur J Clin Pharmacol), కాబట్టి మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు తీసుకుంటుంటే ఫార్మసిస్ట్‌ను సంప్రదించండి. మరింత సమాచారం మా బెర్బెరిన్ పరస్పర చర్యల గైడ్ లో ఉంది.

స్టిమ్యులెంట్ స్టాక్: కెఫిన్, థియోబ్రోమిన్ మరియు ఆల్ఫా-యోహింబిన్

ప్రతి సర్వింగ్ 250 mg కెఫిన్, 100 mg థియోబ్రోమిన్ మరియు 2 mg ఆల్ఫా-యోహింబిన్‌లను మిళితం చేస్తుంది. కెఫిన్ అప్రమత్తతను పెంచుతుంది మరియు శక్తి వ్యయాన్ని కొద్దిగా పెంచుతుంది. థియోబ్రోమిన్ అనేది కోకోలో కనిపించే తేలికపాటి సంబంధిత పదార్థం. ఆల్ఫా-యోహింబిన్ అనేది యోహింబిన్‌కు సంబంధించిన ఒక ఆల్కలాయిడ్, ఇది గుండె వేగాన్ని మరియు రక్తపోటును పెంచుతుంది. కలిసి అవి వినియోగదారులు గమనించే వాటిలో ఎక్కువ భాగాన్ని వివరిస్తాయి.

250 mg మోతాదు అనేది ఒకేసారి తీసుకునే దాదాపు రెండున్నర 8-ఔన్సుల కప్పుల కాచుకున్న కాఫీకి సమానం. చాలా మంది క్రమం తప్పకుండా కాఫీ తాగేవారికి అది భరించదగినది; అరుదుగా కెఫిన్ తాగే వ్యక్తులలో, ఇది వణుకు, గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం, ఆందోళన, కడుపు నొప్పి మరియు నిద్రలేమికి కారణం కావచ్చు. మీరు కాఫీ, టీ, ఎనర్జీ డ్రింక్స్ లేదా ప్రీ-వర్కౌట్ కూడా తాగుతుంటే, ఈ ఉత్పత్తి సరిపోతుందో లేదో నిర్ణయించే ముందు ఆ పరిమాణాలను కలపండి.

యోహింబిన్-రకం ఆల్కలాయిడ్స్ విషయంలో అదనపు జాగ్రత్త అవసరం ఎందుకంటే ఈ విభాగంలో లేబులింగ్ నమ్మదగినదిగా లేదు. పరిశోధకులు యోహింబే లేదా యోహింబిన్ ఉన్నట్లు లేబుల్ చేయబడిన 49 యు.ఎస్. సప్లిమెంట్ బ్రాండ్‌లను విశ్లేషించినప్పుడు, సర్వింగ్‌కు యోహింబిన్ పరిమాణం ఏమీ గుర్తించబడకపోవడం నుండి 12.1 mg వరకు ఉంది, కేవలం 11 బ్రాండ్‌లు మాత్రమే నిర్దిష్ట పరిమాణాన్ని జాబితా చేశాయి మరియు ఆ లేబుళ్లలో ఎక్కువ భాగం సరికానివిగా ఉన్నాయి (Cohen et al., 2016, Drug Test Anal). ఆ అధ్యయనం Inno Shred ను పరీక్షించలేదు, కానీ స్వతంత్ర పరీక్ష కలిగిన స్టిమ్యులెంట్ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడానికి ఇది ఒక కారణం.

అధిక రక్తపోటు, గుండె లయ సమస్యలు, ఆందోళన లేదా పానిక్ డిజార్డర్, థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్నవారు లేదా MAO ఇన్హిబిటర్లు, స్టిమ్యులెంట్ మందులు లేదా కొన్ని యాంటిడిప్రెసెంట్స్ తీసుకునేవారు వైద్య సలహా లేకుండా ఈ ఫార్ములాను ఉపయోగించకూడదు. గర్భిణులు లేదా పాలిచ్చే స్త్రీలు దీనిని నివారించాలి.

40 mg వద్ద గ్రెయిన్స్ ఆఫ్ ప్యారడైజ్

ప్రచురించబడిన ట్రయల్‌తో ఖచ్చితంగా సరిపోయే లేబుల్‌పై ఉన్న ఏకైక మోతాదు ఇది. 19 మంది ఆరోగ్యకరమైన యువకులలో, గ్రెయిన్స్ ఆఫ్ ప్యారడైజ్ సారం యొక్క ఒకే 40 mg మోతాదు రెండు గంటల్లో శరీర మొత్తం శక్తి వ్యయాన్ని పెంచింది, అయితే PET స్కాన్లు క్రియాశీల బ్రౌన్ ఫ్యాట్‌ను చూపించిన 12 మంది పురుషులలో మాత్రమే. గుర్తించదగిన బ్రౌన్ ఫ్యాట్ లేని పురుషులలో ఎటువంటి పెరుగుదల లేదు.

Sugita మరియు సహచరులు చలికి గురిచేసిన తర్వాత FDG-PET తో బ్రౌన్ అడిపోస్ కణజాల కార్యాచరణను కొలిచారు, ఆపై క్రాస్‌ఓవర్ డిజైన్‌లో ప్లేసిబోతో పోల్చి సారాన్ని పరీక్షించారు (Sugita et al., 2013, Br J Nutr). ఈ ఫలితం ఆసక్తికరంగా ఉంది ఎందుకంటే ఈ సారం బ్రౌన్ ఫ్యాట్ థర్మోజెనిసిస్ ద్వారా పనిచేస్తుందని ఇది సూచిస్తుంది. పరిమితులు అంతే స్పష్టంగా ఉన్నాయి: ఒక మోతాదు, యువకులు, మరియు కరిగే కేలరీల పెరుగుదల అనేది క్రియాశీల బ్రౌన్ ఫ్యాట్‌ను కలిగి ఉండటంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వృద్ధులలో మరియు అధిక శరీర కొవ్వు ఉన్నవారిలో బ్రౌన్ ఫ్యాట్ కార్యాచరణ తక్కువగా ఉంటుంది, వీరు తరచుగా ఫ్యాట్ బర్నర్ల లక్ష్య మార్కెట్.

అదే బృందం నుండి వచ్చిన ఫాలో-అప్ అధ్యయనం సారాన్ని ప్రతిరోజూ ఇచ్చింది మరియు మొత్తం శరీర శక్తి వ్యయం పెరిగిందని మరియు విసెరల్ కొవ్వు తగ్గిందని నివేదించింది (Sugita et al., 2014, J Nutr Sci Vitaminol). ఆ ఫలితాలు ఆశాజనకంగా ఉన్నాయి కానీ పెద్ద ట్రయల్స్‌లో నిర్ధారించబడలేదు, మరియు ఏ అధ్యయనం కూడా ఆకలి లేదా GLP-1 కోసం గ్రెయిన్స్ ఆఫ్ ప్యారడైజ్‌ను పరీక్షించలేదు.

క్రోమియం మరియు L-అరబినోస్: “క్రేవింగ్స్” పదార్థాలు

కార్బోహైడ్రేట్ కోరికలు ఉన్న 42 మంది అధిక బరువు గల మహిళలపై జరిపిన ట్రయల్‌లో క్రోమియం పికోలినేట్ ఆహార తీసుకోవడం మరియు కొవ్వు కోరికలను తగ్గించింది, అయితే 8 వారాల పాటు రోజుకు 1,000 mcg వద్ద, ఇది ఇక్కడ ఉన్న 300 mcg కంటే మూడు రెట్లు ఎక్కువ. L-అరబినోస్ టేబుల్ షుగర్ జీర్ణక్రియను నెమ్మదించడం ద్వారా దాని నుండి రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలను తగ్గిస్తుంది, కాబట్టి దీని విలువ మీరు తినే భోజనంలో ఎంత చక్కెర ఉందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

క్రోమియం అధ్యయనంలో, క్రోమియం పికోలినేట్ తీసుకున్న మహిళలు కొలిచిన భోజనంలో తక్కువగా తిన్నారు, తక్కువ ఆకలిని మరియు తక్కువ కొవ్వు కోరికలను నివేదించారు, మరియు శరీర బరువు తగ్గే దిశగా ధోరణిని చూపించారు, అది గణాంక ప్రాముఖ్యతను చేరుకోలేదు (Anton et al., 2008, Diabetes Technol Ther). Inno Shred యొక్క 300 mcg ఒక సాధారణ సప్లిమెంట్ మోతాదు, కానీ ఇది అదే ప్రభావాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుందని చూపించబడలేదు.

L-అరబినోస్ టేబుల్ షుగర్‌ను విచ్ఛిన్నం చేసే సుక్రేస్ అనే ఎంజైమ్‌ను నిరోధిస్తుంది. సుక్రోజ్ కలిగిన పానీయాలకు గ్లూకోజ్ మరియు ఇన్సులిన్ ప్రతిస్పందనలను ఇది తగ్గిస్తుందని మరియు భోజనంలో పిండి పదార్ధం మరియు కొవ్వు కూడా ఉన్నప్పుడు ప్రభావం బలహీనంగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి (Pol et al., 2022, Foods). అల్పాహారం లేదా భోజనానికి ముందు దీనిని తీసుకోవడం అనేది ఆ భోజనంలో గణనీయమైన పరిమాణంలో అదనపు చక్కెర ఉన్నట్లయితే మాత్రమే సమంజసంగా ఉంటుంది. ఇది నేరుగా GLP-1 పై పనిచేయదు.

5 mg వద్ద Akkermansia

Akkermansia muciniphila అనేది ఆసక్తికరమైన మానవ డేటాను కలిగిన ఒక ప్రేగు బ్యాక్టీరియా, కానీ Inno Shred లోని పరిమాణానికి అధ్యయనాలతో ఎటువంటి సంబంధం లేదు. మానవ ట్రయల్ రోజుకు 10 బిలియన్ బ్యాక్టీరియాను ఉపయోగించింది, మరియు లేబుల్ పై ఉన్న మిల్లీగ్రామ్ సంఖ్య ఎన్ని సజీవ లేదా చెక్కుచెదరని కణాలు ఉన్నాయో మీకు చెప్పదు.

ఒక ప్రూఫ్-ఆఫ్-కాన్సెప్ట్ ట్రయల్‌లో, ఇన్సులిన్ నిరోధకత కలిగిన 32 మంది అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్న పెద్దలు మూడు నెలల పాటు సజీవ లేదా పాశ్చరైజ్డ్ Akkermansia తీసుకున్నారు. పాశ్చరైజ్డ్ రూపం ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరిచింది మరియు ప్లాసిబోతో పోలిస్తే ఇన్సులిన్ మరియు మొత్తం కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించింది, శరీర బరువు మరియు కొవ్వు ద్రవ్యరాశిలో చిన్న తగ్గుదలలు కనిపించాయి (Depommier et al., 2019, Nat Med). GLP-1 సంబంధం ఎలుకల పరిశోధన నుండి వచ్చింది, ఇది Akkermansia స్రవించే P9 అని పిలువబడే ప్రోటీన్ GLP-1 విడుదలను ప్రేరేపిస్తుందని చూపిస్తుంది (Yoon et al., 2021, Nat Microbiol).

ప్రోబయోటిక్ మోతాదులు సాధారణంగా కాలనీ-ఫార్మింగ్ యూనిట్లుగా లేదా కొన్ని ఉత్పత్తుల కోసం యాక్టివ్ ఫ్లోరోసెంట్ యూనిట్లుగా ఇవ్వబడతాయి. Akkermansia ఆక్సిజన్ ద్వారా కూడా చంపబడుతుంది, కాబట్టి దాని ఆధారంగా రూపొందించిన ఉత్పత్తులు ప్రత్యేక తయారీని మరియు తరచుగా శీతలీకరణను ఉపయోగిస్తాయి. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉండే స్టిమ్యులెంట్ క్యాప్సూల్‌లో ఎటువంటి కౌంట్ లేకుండా 5 mg చేర్చడం పోల్చదగినది కాదు. మా Pendulum GLP-1 Probiotic సమీక్ష Akkermansia-కేంద్రీకృత ఉత్పత్తి ఎలా ఉంటుందో చూపిస్తుంది.

Night Shred GLP-1 మరియు స్టాక్

Inno Supps సంస్థ 500 mg GABA, 500 mg L-arabinose, 200 mg berberine, 200 mg ashwagandha, 30 mg grains of paradise, 15 mg saffron, 5 mg Akkermansia మరియు 3 mg melatonin కలిగిన పడుకునే సమయంలో తీసుకునే క్యాప్సూల్ Night Shred GLP-1 ను, అలాగే Akkermansia, berberine మరియు ప్రీ-, ప్రో- మరియు పోస్ట్‌బయోటిక్స్‌తో కూడిన ప్రేగు ఫార్ములా Trim Biome GLP-1 ను కూడా విక్రయిస్తుంది. కంపెనీ ఈ మూడింటినీ కలిపి మార్కెట్ చేస్తుంది.

Inno Shred మరియు Night Shred లను కలిపి తీసుకోవడం వల్ల రోజువారీ berberine 700 mg కి చేరుకుంటుంది, ఇది ఇప్పటికీ చాలా ట్రయల్ మోతాదుల కంటే తక్కువగానే ఉంటుంది. దీని అర్థం రాత్రిపూట melatonin తీసుకోవడం కూడా, ఇది చాలా మందికి అవసరం లేదు, మరియు ashwagandha ప్రతి ఒక్కరికీ తగినది కాదు; మా ashwagandha కథనం దీనిని ఎవరు నివారించాలో వివరిస్తుంది. Night Shred ఉత్పత్తి పేజీ దీనిని సబ్‌స్క్రిప్షన్‌పై $55.99 వద్ద జాబితా చేస్తుంది.

ఒక్కొక్కటి దాదాపు $56 నుండి $70 వరకు ఉండే ఈ మూడింటినీ కొనుగోలు చేయడం వలన నెలవారీ ఖర్చు ఒక స్వతంత్ర berberine ఉత్పత్తి కంటే చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. స్టాక్‌ను కొనుగోలు చేయడానికి ముందు, స్టిమ్యులెంట్ శక్తి, మంచి నిద్ర లేదా ఒక berberine మోతాదు వంటి మీరు వాస్తవంగా కోరుకునే ఏకైక ప్రభావాన్ని నిర్ణయించుకోండి మరియు దానిని అందించే అత్యంత సరళమైన ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేయండి.

ఎవరు దీనిని పరిగణించాలి మరియు ఎవరు దీనిని దాటవేయాలి

ఇప్పటికే కెఫిన్‌ను బాగా తట్టుకోగలిగే మరియు కొంత berberine చేర్చబడిన భోజనానికి ముందు తీసుకునే స్టిమ్యులెంట్ ఉత్పత్తిని కోరుకునే ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలకు Inno Shred GLP-1 అత్యంత సమంజసంగా ఉంటుంది. GLP-1 ఔషధ ప్రత్యామ్నాయం కోసం చూస్తున్న ఎవరికైనా, స్టిమ్యులెంట్లు లేకుండా berberine కోరుకునే ఎవరికైనా, లేదా గుండె, రక్తపోటు, ఆందోళన లేదా నిద్ర సమస్యలు ఉన్న ఎవరికైనా ఇది పెద్దగా అర్థంలేనిది.

ప్రిస్క్రిప్షన్ GLP-1 మందులు నిరంతరం GLP-1 రిసెప్టర్‌ను సక్రియం చేయడం ద్వారా పనిచేస్తాయి మరియు ఒక వైద్యుని మూల్యాంకనం అవసరం. ఒక పాక్షిక మోతాదు berberine తో స్టిమ్యులెంట్లను మిళితం చేసే సప్లిమెంట్ విభిన్నమైన, బలహీనమైన మెకానిజమ్‌ల ద్వారా పనిచేస్తుంది. కెఫిన్ నుండి శక్తిని మరియు కొంత ఆకలి అణచివేతను ఆశించండి, మరియు ఆ ప్రాతిపదికన ఉత్పత్తిని అంచనా వేయండి.

ఈ వర్గంలోని ఇతర ఉత్పత్తుల కోసం, Lemme GLP-1 Daily మరియు Bioma GLP-1 Booster లపై మా సమీక్షలను సరిపోల్చండి, వీటిలో ఏవీ స్టిమ్యులెంట్లపై ఆధారపడవు.

FDA నిబంధనల ప్రకారం సప్లిమెంట్ లేబుల్ పై “GLP-1” అంటే ఏమిటి

సప్లిమెంట్లు FDA నిరాకరణను కలిగి ఉంటే, ఆరోగ్యకరమైన ఆకలి లేదా జీవక్రియకు మద్దతు ఇవ్వడం వంటి సాధారణ శరీర నిర్మాణం లేదా పనితీరుపై ప్రభావాలను వివరించవచ్చు. అవి ఒక వ్యాధిని నయం చేస్తాయని లేదా నివారిస్తాయని క్లెయిమ్ చేయకూడదు. ఉత్పత్తి పేరులోని “GLP-1” అనేది దానంతటదే ఒక క్లెయిమ్‌గా నియంత్రించబడదు, అందుకే ఈ పదం ఇప్పుడు చాలా భిన్నమైన పదార్థాలు కలిగిన ఉత్పత్తులపై కనిపిస్తుంది.

నిర్మాణం/పనితీరు ప్రకటనల కోసం నిబంధనలు 21 CFR 101.93 లో ఉన్నాయి. “ఆరోగ్యకరమైన GLP-1 చర్యకు మద్దతు ఇస్తుంది” వంటి పదబంధాలు ఆ నిబంధనల పరిధిలోనే ఉంటాయి ఎందుకంటే అవి ఒక వ్యాధికి బదులుగా సాధారణ హార్మోన్‌ను వివరిస్తాయి. ఆచరణాత్మక సమస్య ఏమిటంటే, ఈ పేరు పెద్ద క్లినికల్ ట్రయల్స్ తర్వాత నిర్దిష్ట వైద్య ఉపయోగాల కోసం ఆమోదించబడిన ప్రిస్క్రిప్షన్ GLP-1 మందులతో పోలికను ఆహ్వానిస్తుంది. అదే మూడు అక్షరాలను కలిగి ఉన్న ఒక సప్లిమెంట్ అలాంటి దేని ద్వారా కూడా వెళ్ళలేదు.

పేరును విస్మరించి ప్యానెల్‌ను చదవడం ఒక ఉపయోగకరమైన అలవాటు. ఈ ఉత్పత్తిలో, ప్యానెల్ “పాక్షిక మోతాదు berberine తో స్టిమ్యులెంట్ ఫ్యాట్ బర్నర్” అని చెబుతుంది. పేరు కాకుండా, ఆ వివరణ ఏమి ఆశించాలో మీకు చెబుతుంది. ఇదే అలవాటు ఈ వర్గంలోని ప్రతి ఉత్పత్తికీ వర్తిస్తుంది; సప్లిమెంట్ లేబుల్‌లను చదవడం పై మా గైడ్ ఎలాగో చూపిస్తుంది.

మీరు దీనిని ప్రయత్నించినట్లయితే మరింత సురక్షితంగా ఎలా ఉపయోగించాలి

మీరు స్టిమ్యులెంట్లను ఎలా తట్టుకుంటారో చూడటానికి రెండు క్యాప్సూల్స్‌కు బదులుగా ఒక క్యాప్సూల్‌తో ప్రారంభించండి, మధ్యాహ్నానికి ముందే తీసుకోండి, ఆ రోజు ఇతర కెఫిన్‌ను దాటవేయండి మరియు ఇతర ఫ్యాట్ బర్నర్‌లు లేదా ప్రీ-వర్కౌట్‌లతో కలపవద్దు. వేగవంతమైన లేదా సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందన, ఛాతీలో అసౌకర్యం, తలతిరగడం, తీవ్రమైన ఆందోళన లేదా నిద్రపోవడంలో ఇబ్బందిని మీరు గమనించినట్లయితే ఆపండి.

సగం సర్వింగ్ దాదాపు 125 mg కెఫిన్‌ను మరియు ప్రతి ఇతర పదార్ధంలో సగాన్ని ఇస్తుంది. ఎక్కువగా కాఫీ తాగని ఎవరికైనా అది సహేతుకమైన పరీక్ష మోతాదు. ఉదయం పూట తీసుకోవడం వల్ల పడుకునే సమయానికి మీ శరీరంలో నుండి ఎక్కువ భాగం కెఫిన్ బయటకు పోతుంది. చాలా మంది ప్రజలు కాఫీ, టీ, సోడా మరియు ఎనర్జీ డ్రింక్స్ నుండి ఇప్పటికే ఎంత కెఫిన్ పొందుతున్నారో తక్కువగా అంచనా వేస్తారు, కాబట్టి దీనిని జోడించే ముందు ఒక రోజు పాటు ప్రతిదానినీ లెక్కించండి.

మీకు హోమ్ మానిటర్ ఉంటే, ముఖ్యంగా మీ రీడింగ్‌లు ఎక్కువగా ఉంటే, ఒక వారం ఉపయోగించిన ముందు మరియు తర్వాత మీ రక్తపోటును తనిఖీ చేయండి. స్టిమ్యులెంట్ ఫార్ములాలు కొందరిలో రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతాయి. మీరు ఏదైనా ప్రిస్క్రిప్షన్ మందు తీసుకుంటుంటే, ప్రారంభించే ముందు లేబుల్‌ను ఫార్మసిస్ట్‌కు చూపించండి; కాలేయ ఎంజైమ్‌లపై berberine ప్రభావం (Guo et al., 2012, Eur J Clin Pharmacol) మరియు హృదయ స్పందన రేటుపై స్టిమ్యులెంట్ల ప్రభావాలు రెండూ ఔషధ పరస్పర చర్యలకు ముఖ్యమైనవి.

వేడి వాతావరణంలో తగినంత ద్రవాలు తీసుకోకుండా వ్యాయామం చేయడానికి కొన్ని గంటల ముందు దీనిని తీసుకోకండి, మరియు మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా, పాలిస్తున్నా, 18 ఏళ్ల లోపు వారైనా లేదా గుండె జబ్బు, అధిక రక్తపోటు, యాంగ్జైటీ డిజార్డర్ లేదా థైరాయిడ్ డిజార్డర్ ఉన్నా దీనిని పూర్తిగా నివారించండి.

berberine మరియు స్టిమ్యులెంట్లు వాస్తవికంగా ఏమి చేయగలవు

ఒక గంటలోపు కెఫిన్ నుండి మరింత అప్రమత్తతను మరియు కొంత ఆకలి అణచివేతను, మరియు నెలల తరబడి berberine నుండి స్వల్ప జీవక్రియ సహకారాన్ని ఆశించండి. ప్రిస్క్రిప్షన్ GLP-1 మందులతో కనిపించే రకమైన బరువు మార్పును ఆశించవద్దు. మెటా-విశ్లేషణలు berberine యొక్క సగటు బరువు ప్రభావాన్ని ఒక కిలోగ్రాము కంటే తక్కువగా ఉంచాయి.

కెఫిన్ శక్తి వినియోగాన్ని కొద్దిగా పెంచుతుంది మరియు కొన్ని గంటల పాటు ఆకలిని తగ్గించగలదు, కానీ ప్రజలు క్రమమైన ఉపయోగానికి అలవాటు పడతారు, మరియు దీర్ఘకాలిక బరువుపై ప్రభావం తక్కువగా ఉంటుంది. 23 ట్రయల్స్‌లో berberine యొక్క సగటు ప్రభావం నియంత్రణతో పోలిస్తే శరీర బరువులో 0.88 kg తగ్గుదల (Elahi Vahed et al., 2026, Int J Obes), మరియు ఆ ట్రయల్స్ ఎక్కువగా ఈ ఉత్పత్తి కంటే అధిక మోతాదులను ఉపయోగించాయి. ఒకే మోతాదు అధ్యయనంలో యాక్టివ్ బ్రౌన్ ఫ్యాట్ ఉన్న పురుషులలో grains of paradise క్యాలరీల బర్న్‌ను పెంచింది (Sugita et al., 2013, Br J Nutr), ఇది ఆశాజనకంగా ఉంది కానీ ఇంకా నిరూపితమైన బరువు తగ్గే ప్రభావం కాదు.

మొత్తంగా కలిపి చూస్తే, స్టిమ్యులెంట్ల కారణంగా ఈ ఫార్ములా కొందరికి క్యాలరీ-నియంత్రిత ఆహారాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. ఇది ఆ ఆహారానికి ప్రత్యామ్నాయం కాదు, మరియు ఇది GLP-1 రిసెప్టర్‌ను నిరంతరం సక్రియం చేసే మందుకు పోల్చదగినది కాదు. మా GLP-1 బరువు తగ్గుదల స్థూలదృష్టి ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు ఎలా పనిచేస్తాయో మరియు ట్రయల్స్‌లో ఫలితాలు ఎలా ఉంటాయో వివరిస్తుంది.

గ్రీన్ కాఫీ బీన్ సారం: కెఫిన్ ఎక్కడ నుండి వస్తుంది

Inno Shred లోని 250 mg కెఫిన్ గ్రీన్ కాఫీ బీన్ సారం నుండి వస్తుంది, అంటే వేయించని కాఫీ గింజలు. రసాయనికంగా ఈ కెఫిన్ ఒక కప్పు కాఫీలోని దానితో సమానంగా ఉంటుంది. గ్రీన్ కాఫీ సారం క్లోరోజెనిక్ ఆమ్లాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది, వీటిని తరచుగా బరువు కోసం మార్కెట్ చేస్తారు, కానీ ఎంత పరిమాణంలో ఉందో లేబుల్ పేర్కొనలేదు.

మొక్కల సారం నుండి వచ్చే కెఫిన్ కొన్నిసార్లు సింథటిక్ కెఫిన్ అన్‌హైడ్రస్ కంటే మృదువైనదిగా వర్ణించబడుతుంది. అణువు సమానంగా ఉంటుంది, కాబట్టి అది ఎలా అనిపిస్తుందనే దానిలోని ఏదైనా తేడా మోతాదు, సమయం మరియు క్యాప్సూల్‌లో ఉన్న ఇతర వాటి నుండి వస్తుంది. ఒకే మోతాదులో రెండు వందల యాభై మిల్లీగ్రాములు ఎక్కువ కాఫీ తాగని ఎవరికైనా బలంగా అనిపిస్తుంది.

క్లోరోజెనిక్ ఆమ్లాలు వేయించని కాఫీలోని ప్రధాన పాలీఫెనాల్స్ మరియు రక్తంలో చక్కెర మరియు బరువు కోసం మిశ్రమ ఫలితాలతో అధ్యయనం చేయబడ్డాయి, ఎక్కువగా పేర్కొన్న శాతాలలో ప్రామాణిక సారాలను ఉపయోగించారు. Inno Shred సారాన్ని కెఫిన్ మూలంగా మాత్రమే జాబితా చేస్తున్నందున, ప్రతి సర్వింగ్ ఎంత క్లోరోజెనిక్ ఆమ్లాన్ని అందిస్తుందో మీరు చెప్పలేరు. ఆ పదార్ధం మీకు ఆసక్తి కలిగిస్తే, దాని శాతాన్ని ఇచ్చే లేబుల్ కోసం చూడండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

Inno Shred GLP-1 లో ఎంత కెఫిన్ ఉంది?

గ్రీన్ కాఫీ బీన్ సారం నుండి రెండు క్యాప్సూల్స్ సర్వింగ్‌కు 250 mg, ప్లస్ 100 mg theobromine.

Inno Shred GLP-1 లో GLP-1 ఉందా?

లేదు. ఇది berberine, స్టిమ్యులెంట్లు, chromium, L-arabinose, grains of paradise, కొద్ది మొత్తంలో Akkermansia మరియు B విటమిన్లను కలిగి ఉంటుంది. ఏ సప్లిమెంట్‌లోనూ GLP-1 డ్రగ్ ఉండదు.

నేను దీనిని కాఫీతో తీసుకోవచ్చా?

ఒక సర్వింగ్ ఇప్పటికే దాదాపు రెండున్నర కప్పుల కాఫీతో సమానం. ఎక్కువ కెఫిన్‌ను జోడించడం వల్ల వణుకు, దడ మరియు సరిగా నిద్రపట్టకపోవడం వంటి ప్రమాదాలు పెరుగుతాయి. మీ రోజువారీ మొత్తాన్ని గుర్తుంచుకోండి.

నేను దీనిని ప్రిస్క్రిప్షన్ GLP-1 మందుతో తీసుకోవచ్చా?

మీ ప్రిస్క్రిప్షన్ ఇచ్చిన వైద్యుడిని అడగండి. స్టిమ్యులెంట్లు వికారాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి, మరియు berberine గ్లూకోజ్ తగ్గించే ప్రభావాలను పెంచుతుంది మరియు ఇతర మందులు ఎలా జీవక్రియ చేయబడతాయో ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఇది థర్డ్-పార్టీ సర్టిఫైడ్ చేయబడిందా?

మేము సమీక్షించిన లిస్టింగ్‌లు ఈ ఉత్పత్తికి USP, NSF లేదా స్పోర్ట్ సర్టిఫికేషన్‌ను చూపించలేదు. మా టెస్టింగ్ గైడ్ ప్రతి సీల్ దేనిని తనిఖీ చేస్తుందో వివరిస్తుంది.

సూచనలు

1. Dong H, Wang N, Zhao L, et al. Berberine in the treatment of type 2 diabetes mellitus: a systemic review and meta-analysis. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:591654. PubMed 23118793
2. Sugita J, Yoneshiro T, Hatano T, et al. Grains of paradise (Aframomum melegueta) extract activates brown adipose tissue and increases whole-body energy expenditure in men. Br J Nutr. 2013;110(4):733-8. PubMed 23308394
3. Elahi Vahed I, Shahir-Roudi E, Nojumi S, et al. The effect of berberine on obesity indices: a systematic review and meta-analysis. Int J Obes (Lond). 2026;50(1):53-73. PubMed 41310257
4. Asbaghi O, Ghanbari N, Shekari M, et al. The effect of berberine supplementation on obesity parameters, inflammation and liver function enzymes: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Clin Nutr ESPEN. 2020;38:43-49. PubMed 32690176
5. Lu SS, Yu YL, Zhu HJ, et al. Berberine promotes glucagon-like peptide-1 (7-36) amide secretion in streptozotocin-induced diabetic rats. J Endocrinol. 2009;200(2):159-65. PubMed 18996945
6. Yu Y, Hao G, Zhang Q, et al. Berberine induces GLP-1 secretion through activation of bitter taste receptor pathways. Biochem Pharmacol. 2015;97(2):173-7. PubMed 26206195
7. Guo Y, Chen Y, Tan ZR, et al. Repeated administration of berberine inhibits cytochromes P450 in humans. Eur J Clin Pharmacol. 2012;68(2):213-7. PubMed 21870106
8. Cohen PA, Wang YH, Maller G, et al. Pharmaceutical quantities of yohimbine found in dietary supplements in the USA. Drug Test Anal. 2016;8(3-4):357-69. PubMed 26391406
9. Sugita J, Yoneshiro T, Sugishima Y, et al. Daily ingestion of grains of paradise (Aframomum melegueta) extract increases whole-body energy expenditure and decreases visceral fat in humans. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2014;60(1):22-7. PubMed 24759256
10. Anton SD, Morrison CD, Cefalu WT, et al. Effects of chromium picolinate on food intake and satiety. Diabetes Technol Ther. 2008;10(5):405-12. PubMed 18715218
11. Pol K, Puhlmann ML, Mars M. Efficacy of L-Arabinose in Lowering Glycemic and Insulinemic Responses: The Modifying Effect of Starch and Fat. Foods. 2022;11(2). PubMed 35053889
12. Depommier C, Everard A, Druart C, et al. Supplementation with Akkermansia muciniphila in overweight and obese human volunteers: a proof-of-concept exploratory study. Nat Med. 2019;25(7):1096-1103. PubMed 31263284
13. Yoon HS, Cho CH, Yun MS, et al. Akkermansia muciniphila secretes a glucagon-like peptide-1-inducing protein that improves glucose homeostasis and ameliorates metabolic disease in mice. Nat Microbiol. 2021;6(5):563-573. PubMed 33820962
14. GNC listing. www.gnc.com
15. Inno Supps product page. www.innosupps.com
16. FDA describes. www.fda.gov
17. Night Shred product page. www.innosupps.com
18. 21 CFR 101.93. www.ecfr.gov