SkinnyFit NLP-1 GLP-1 సమీక్ష: రద్దీగా ఉండే విభాగంలో 1,000 mg Berberine
ఈ వ్యాసం ఆంగ్ల మూలానికి అనువాదం. రెండు సంస్కరణల మధ్య తేడా ఉంటే, ఆంగ్ల మూలమే ప్రామాణికం. ఆంగ్ల మూలాన్ని చదవండి
SkinnyFit యొక్క GLP-1 ఉత్పత్తి, NLP-1గా విక్రయించబడుతూ మరియు GLP-1 Natural Probiotic Supplement గా కూడా జాబితా చేయబడింది, ఇది రోజువారీ సర్వింగ్‌కు 1,000 mg బెర్బెరిన్ చుట్టూ రూపొందించబడిన ఒక ఉత్ప్రేరక రహిత (stimulant-free) క్యాప్సూల్, దీనిలో 211 mg చికోరీ ఇన్యులిన్, పసుపు కొమ్ము మరియు 12-జాతుల ప్రోబయోటిక్ మిశ్రమం ఉన్నాయి. బెర్బెరిన్ మోతాదు క్లినికల్ ట్రయల్స్‌లో ఉపయోగించే పరిధి యొక్క దిగువ అంచున ఉంటుంది. దాని బెర్బెరిన్-మరియు-ప్రోబయోటిక్ ఆలోచనకు అత్యంత దగ్గరగా ప్రచురించబడిన సాక్ష్యం, కొత్తగా టైప్ 2 డయాబెటిస్ నిర్ధారణ అయిన 409 మంది పెద్దలలో నిర్వహించిన PREMOTE ట్రయల్, ఇక్కడ బెర్బెరిన్ HbA1cని తగ్గించింది మరియు ప్రోబయోటిక్లను జోడించడం వల్ల ఎటువంటి ముఖ్యమైన అదనపు ప్రయోజనం లభించలేదు (Zhang et al., 2020, Nat Commun). ఒక ప్రిబయోటిక్ అధ్యయనంలో GLP-1ని పెంచిన రోజువారీ 16 g మోతాదులో ఈ ఇన్యులిన్ దాదాపు 1% మాత్రమే ఉంది (Cani et al., 2009, Am J Clin Nutr). 2026 లో మేము కనుగొన్న ధరలు 30 సర్వింగ్‌లకు దాదాపు $50 నుండి $63 వరకు ఉన్నాయి. ఇందులో ఎటువంటి GLP-1 ఔషధం లేదు.
మేము సమీక్షించిన GLP-1-బ్రాండెడ్ ఉత్పత్తులలో NLP-1 అత్యంత సరళమైనది: తగిన మోతాదులో బాగా అధ్యయనం చేయబడిన ఒక పదార్ధం మరియు చిన్న మొత్తాలలో సహాయక పదార్థాలు, కెఫిన్ లేకుండా ఉంటాయి. దీని బలహీనమైన అంశాలు వివరాల వెల్లడి మరియు మార్కెటింగ్. మేము సమీక్షించిన లిస్టింగ్‌లు స్ట్రెయిన్ ఐడెంటిఫైయర్‌లు లేదా హామీ ఇవ్వబడిన కౌంట్ లేకుండా 12-జాతుల ప్రోబయోటిక్ బ్లెండ్‌ను పేర్కొంటున్నాయి మరియు పసుపు పరిమాణాన్ని ఇవ్వలేదు. బ్రాండ్ యొక్క ల్యాండింగ్ పేజీ హెడ్‌లైన్, “Lose weight, even if you cheat,” అందులోని ఏ పదార్థాలు చూపించగలిగే దానికంటే ఎక్కువ వాగ్దానం చేస్తుంది. మెటా-విశ్లేషణలలో బెర్బెరిన్ యొక్క బరువు ప్రభావం సగటున ఒక కిలోగ్రాము కంటే తక్కువగా ఉంటుంది (Elahi Vahed et al., 2026, Int J Obes). బెర్బెరిన్ అనేక మందులను క్లియర్ చేసే కాలేయ ఎంజైమ్‌లను కూడా నెమ్మదిస్తుంది (Guo et al., 2012, Eur J Clin Pharmacol), కాబట్టి మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు తీసుకుంటుంటే ముందుగా ఫార్మసిస్ట్‌ను సంప్రదించండి. ప్రిస్క్రిప్షన్ GLP-1 మందులతో ఈ వర్గం ఎలా పోలుతుందో తెలుసుకోవడానికి, మా GLP-1 సప్లిమెంట్ గైడ్ చూడండి.
SkinnyFit GLP-1 సమీక్ష: NLP-1 లేదా GLP-1 Natural?
ఇవి రెండు పేర్లతో ఉన్న ఒకే ఫార్ములా. SkinnyFit యొక్క ప్రస్తుత ల్యాండింగ్ పేజీ “NLP-1″ని ఉపయోగిస్తుంది, అయితే అనేక రిటైలర్ లిస్టింగ్‌లు ఇప్పటికీ దీనిని “GLP-1 Natural Probiotic Supplement” అని పిలుస్తున్నాయి. రెండూ క్యాప్సూల్స్‌లో బెర్బెరిన్, చికోరీ ఇన్యులిన్, పసుపు మరియు 12-జాతుల ప్రోబయోటిక్ బ్లెండ్‌ను వివరిస్తాయి, సీసాకు 30 సర్వింగ్‌లు ఉంటాయి.
SkinnyFit ఉత్పత్తి పేజీ ఈ ఫార్ములాను 1,000 mg బెర్బెరిన్, 211 mg చికోరీ ఇన్యులిన్, పసుపు కొమ్ము మరియు 12 ప్రోబయోటిక్ జాతులు, ఇతర పదార్థాలుగా హైప్రోమెల్లోస్ క్యాప్సూల్స్, మైక్రోక్రిస్టలైన్ సెల్యులోజ్, మెగ్నీషియం స్టీరేట్ మరియు సిలికాన్ డయాక్సైడ్‌లతో కూడినదిగా వివరిస్తుంది. ఉత్పత్తిలో GLP-1 మందులు లేవని, కెఫిన్ లేదని మరియు సింథటిక్స్ లేవని, మరియు ఇది cGMP-సర్టిఫైడ్ సదుపాయంలో తయారు చేయబడిందని ఇది పేర్కొంటుంది.
“NLP-1” దేనికి సంక్షిప్త రూపమో SkinnyFit వివరించలేదు. ఆ పేజీ ఇప్పటికీ ఈ ఉత్పత్తిని ప్రిస్క్రిప్షన్ GLP-1 ఇంజెక్షన్లతో నేరుగా పోలుస్తుంది, కాబట్టి పేరు మార్చడం అనేది పొజిషనింగ్ కంటే ఎక్కువగా లేబుల్‌ను మారుస్తుంది. కొనుగోలుదారులు దీనిని పేగు-ఆరోగ్య అదనపు పదార్థాలతో కూడిన బెర్బెరిన్ సప్లిమెంట్‌గా పరిగణించాలి, ప్రిస్క్రిప్షన్‌కు ప్రత్యామ్నాయంగా కాదు.
లేబుల్ మీకు ఏమి చెబుతుంది, మరియు అది ఏమి వదిలివేస్తుంది
మోతాదు పరంగా అత్యంత ముఖ్యమైన రెండు పదార్థాలైన బెర్బెరిన్ మరియు ఇన్యులిన్‌లను లేబుల్ వెల్లడిస్తుంది. ఇది పసుపు లేదా కర్కుమినాయిడ్ల పరిమాణాన్ని, ప్రతి ప్రోబయోటిక్ జాతి గుర్తింపును, లేదా గడువు తేదీ వరకు హామీ ఇవ్వబడిన కాలనీల సంఖ్యను వెల్లడించదు. ఆ లోపాలు నాలుగు పదార్ధ సమూహాలలో మూడింటిని పరిశోధనతో పోల్చడం అసాధ్యం చేస్తాయి.
| పదార్థం | లిస్టింగ్ అందించేది | లోపించినది |
|---|---|---|
| బెర్బెరిన్ | రోజువారీ సర్వింగ్‌కు 1,000 mg | కొన్ని లిస్టింగ్‌లలో మూల మొక్క మరియు రూపం (HCl లేదా ఇతర) |
| చికోరీ ఇన్యులిన్ | 211 mg | ఏమీ లేదు; మోతాదు వెల్లడించబడింది |
| పసుపు కొమ్ము | పేరు పేర్కొనబడింది | పరిమాణం, మరియు అది పచ్చి కొమ్మా లేదా ప్రామాణికమైన సారాంశమా అనేది |
| ప్రోబయోటిక్ బ్లెండ్ | “12 జాతులు” | స్ట్రెయిన్ కోడ్‌లు, జాతికి కౌంట్, గడువు ముగిసే సమయానికి మొత్తం కౌంట్ |
ప్రోబయోటిక్ ప్రభావాలు మొత్తం జాతులకు కాకుండా వ్యక్తిగత స్ట్రెయిన్‌లకు వర్తిస్తాయి. Lactobacillus rhamnosus GG మరియు మరొక Lactobacillus rhamnosus స్ట్రెయిన్ ట్రయల్స్‌లో భిన్నంగా ప్రవర్తించవచ్చు. స్ట్రెయిన్ కోడ్‌లు లేకుండా, ఈ బ్లెండ్‌ను ఏ అధ్యయనంతోనూ అనుసంధానించడానికి మార్గం లేదు. “తయారీ సమయంలో” ఉండే కౌంట్ కూడా గడువు ముగిసే వరకు హామీ ఇవ్వబడిన కౌంట్ కంటే తక్కువ సమాచారాన్ని ఇస్తుంది, ఎందుకంటే నిల్వ సమయంలో సజీవ బ్యాక్టీరియా చనిపోతాయి. మా లేబుల్ పఠన గైడ్ ఈ అంశాలను మరింత వివరంగా వివరిస్తుంది, మరియు మా ప్రోబయోటిక్ గైడ్ బలమైన ప్రోబయోటిక్ లేబుల్ ఎలా ఉంటుందో వివరిస్తుంది.
పసుపు కొమ్ము పొడిలో కొద్ది శాతం మాత్రమే కర్కుమినాయిడ్లు ఉంటాయి. ఇక్కడ పసుపు తక్కువ బరువుతో కూడిన పచ్చి కొమ్ము అయితే, క్యాప్సూల్‌కు కర్కుమిన్ కంటెంట్ తక్కువగా ఉంటుంది. SkinnyFit ప్రామాణికమైన సారాంశాన్ని ఉపయోగిస్తుంటే, ఆ విషయాన్ని తెలియజేయడం కొనుగోలుదారులు దానిని పోల్చడానికి సహాయపడుతుంది.
1,000 mg వద్ద బెర్బెరిన్: ఆధారాలు దేనికి మద్దతు ఇస్తున్నాయి
GLP-1-బ్రాండెడ్ సప్లిమెంట్లలోని ఏ పదార్ధం కంటే కూడా బెర్బెరిన్‌పై అత్యధిక మానవ పరిశోధనలు జరిగాయి. అధిక రక్త చక్కెర ఉన్న వ్యక్తులలో జరిగిన ట్రయల్స్ ఉపవాస గ్లూకోజ్, HbA1c మరియు రక్త లిపిడ్లలో తగ్గింపులను చూపిస్తున్నాయి, మరియు మెటా-విశ్లేషణలు శరీర బరువులో స్వల్ప తగ్గింపులను చూపిస్తున్నాయి. చాలా ట్రయల్స్ రోజుకు 900 నుండి 1,500 mg వరకు ఉపయోగించాయి, కాబట్టి 1,000 mg అనేది సరైన మోతాదు.
1,068 మంది పాల్గొనేవారితో కూడిన 14 యాదృచ్ఛిక ట్రయల్స్ యొక్క మెటా-విశ్లేషణలో, జీవనశైలి మార్పులతో కలిపిన బెర్బెరిన్ రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను తగ్గించిందని మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న పెద్దలలో జీవనశైలి మార్పుల కంటే మెరుగ్గా లిపిడ్లను మెరుగుపరిచిందని తేలింది, అయితే చాలా ట్రయల్స్ చిన్నవిగా మరియు తక్కువ పద్దతి నాణ్యతతో ఉన్నాయని రచయితలు హెచ్చరించారు (Dong et al., 2012, Evid Based Complement Alternat Med). బరువు కోసం, 23 ట్రయల్స్ యొక్క 2026 మెటా-విశ్లేషణ సగటు శరీర బరువు తగ్గింపు 0.88 kg, అలాగే BMI మరియు నడుము చుట్టుకొలతలో స్వల్ప తగ్గుదలలను నివేదించింది (Elahi Vahed et al., 2026, Int J Obes). మునుపటి విశ్లేషణ తక్కువ C-రియాక్టివ్ ప్రోటీన్‌తో పాటు ఇలాంటి చిన్న మార్పులను కనుగొంది (Asbaghi et al., 2020, Clin Nutr ESPEN).
GLP-1 కనెక్షన్ ఎక్కువగా యాంత్రికమైనది. డయాబెటిక్ ఎలుకలలో, బెర్బెరిన్ GLP-1 స్రావాన్ని పెంచింది (Lu et al., 2009, J Endocrinol), మరియు పేగు కణ నమూనాలలో ఇది చేదు రుచి గ్రాహక సంకేతాల ద్వారా GLP-1 విడుదలను ప్రేరేపించింది (Yu et al., 2015, Biochem Pharmacol). ఈ ఫలితాలు బెర్బెరిన్ ఎందుకు GLP-1 పేరుతో మార్కెట్ చేయబడుతుందో వివరిస్తాయి, కానీ మానవ ట్రయల్స్‌లో కనిపించే బరువు మార్పు ప్రిస్క్రిప్షన్ GLP-1 మందులతో పోలిస్తే స్వల్పంగా ఉంటుంది.
బెర్బెరిన్ ట్రయల్స్‌లో తరచుగా భోజనంతో పాటు రెండు లేదా మూడు మోతాదులుగా విభజించబడుతుంది, పాక్షికంగా ఇది సరిగా గ్రహించబడకపోవడం వల్ల మరియు పాక్షికంగా ఇది కడుపుని కలవరపెట్టే అవకాశం ఉండటం వల్ల. మీరు NLP-1ని ఉపయోగిస్తుంటే, లేబుల్ సూచనలను అనుసరించండి, మరియు మీకు కడుపు తిమ్మిరి లేదా విరేచనాలు వస్తే, ఆహారంతో పాటు తీసుకోవడం సాధారణంగా సహాయపడుతుంది. డైహైడ్రోబెర్బెరిన్ మరియు బెర్బెరిన్ ల మా పోలిక శోషణ వ్యత్యాసాలను కవర్ చేస్తుంది.
బెర్బెరిన్‌కు ప్రోబయోటిక్స్ జోడించడం సహాయపడుతుందా? PREMOTE ట్రయల్
బెర్బెరిన్-మరియు-ప్రోబయోటిక్స్ ఆలోచనకు ఉత్తమమైన పరీక్ష PREMOTE ట్రయల్. చైనాలోని 20 కేంద్రాలలో కొత్తగా టైప్ 2 డయాబెటిస్ నిర్ధారణ అయిన 409 మంది పెద్దలలో, 12 వారాల పాటు బెర్బెరిన్ మాత్రమే HbA1cని దాదాపు 0.99 శాతం పాయింట్లు తగ్గించింది, మరియు బెర్బెరిన్ ప్లస్ ప్రోబయోటిక్స్ దాదాపు 1.04 పాయింట్లు తగ్గించాయి, రెండూ ప్లేసిబో లేదా ప్రోబయోటిక్స్ మాత్రమే తీసుకున్న దానికంటే గణనీయంగా ఎక్కువ. ప్రోబయోటిక్స్ బెర్బెరిన్‌పై అదనంగా ఎటువంటి ముఖ్యమైన ప్రయోజనాన్ని జోడించలేదు.
Zhang మరియు సహచరులు పాల్గొనేవారిని బెర్బెరిన్ మాత్రమే, ప్రోబయోటిక్స్ ప్లస్ బెర్బెరిన్, ప్రోబయోటిక్స్ మాత్రమే, లేదా ప్లేసిబోగా యాదృచ్ఛికంగా కేటాయించారు (Zhang et al., 2020, Nat Commun). ప్లేసిబోతో HbA1c దాదాపు 0.59 పాయింట్లు మరియు ప్రోబయోటిక్స్ మాత్రమే ఉన్న సమూహంలో 0.53 పాయింట్లు తగ్గింది, కాబట్టి ఆ ట్రయల్‌లో ఉపయోగించిన ప్రోబయోటిక్ బ్లెండ్ దానికదే రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించలేదు. బెర్బెరిన్ సమూహాలలో ఎక్కువ జీర్ణశయాంతర దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి. పరిశోధకులు బెర్బెరిన్ ప్రభావంలో కొంత భాగాన్ని పేగు బ్యాక్టీరియా పిత్త ఆమ్లాలను (bile acids) ఎలా ప్రాసెస్ చేస్తుందో వచ్చిన మార్పులతో గుర్తించారు.
ట్రయల్ డేటా యొక్క ద్వితీయ విశ్లేషణ, బెర్బెరిన్‌ను ప్రోబయోటిక్స్‌తో కలపడం వల్ల భోజనం తర్వాత లిపిడ్ స్థాయిల యొక్క కొన్ని కొలతలు మెరుగుపడ్డాయని నివేదించింది (Wang et al., 2022, Gut Microbes). అది ఒక నిర్దిష్టమైన ఫలితం మరియు ఒక నిర్దిష్ట ప్రోబయోటిక్ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించింది.
NLP-1 కొనుగోలుదారులకు దీని ప్రభావం సూటిగా ఉంటుంది. కొలవదగిన పనిని బెర్బెరిన్ చేస్తోంది. ప్రోబయోటిక్ బ్లెండ్ కొందరు వ్యక్తులు బెర్బెరిన్‌ను తట్టుకోవడానికి సహాయపడవచ్చు లేదా సాధారణ పేగు ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వవచ్చు, కానీ ఆ కలయికపై జరిగిన అత్యుత్తమ ట్రయల్ రక్తంలో చక్కెరపై అదనపు ప్రయోజనాన్ని చూపించలేదు, మరియు NLP-1 యొక్క స్ట్రెయిన్‌లు గుర్తించబడలేదు, కాబట్టి ఆ ట్రయల్ యొక్క స్ట్రెయిన్‌లను కూడా సరిపోల్చలేము.
ఇన్యులిన్ మోతాదు: 211 mg ఎందుకు ఎక్కువగా నామమాత్రమైనది
చికోరీ ఇన్యులిన్ ఒక పులియబెట్టదగిన ప్రిబయోటిక్ ఫైబర్, మరియు పులియబెట్టదగిన ఫైబర్లు GLP-1ని పెంచగలవు. ఎక్కువగా ఉదహరించబడిన మానవ అధ్యయనం రెండు వారాల పాటు రోజుకు 16 g ప్రిబయోటిక్ ఫైబర్‌ను ఉపయోగించింది. NLP-1 211 mg అందిస్తుంది, ఇది ఆ మొత్తంలో దాదాపు 1% మాత్రమే.
Cani మరియు సహచరులు చేసిన ట్రయల్‌లో, 10 మంది ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలు రెండు వారాల పాటు రోజుకు 16 g ఒలిగోఫ్రక్టోజ్ లేదా ప్లేసిబో తీసుకున్నారు. ప్రిబయోటిక్ శ్వాస హైడ్రోజన్‌ను దాదాపు మూడు రెట్లు పెంచింది, ఇది పేగు కిణ్వ ప్రక్రియకు సంకేతం, భోజనం తర్వాత ప్లాస్మా GLP-1 మరియు PYYలను పెంచింది మరియు ఆకలి రేటింగ్‌లను తగ్గించింది (Cani et al., 2009, Am J Clin Nutr). వేరొక పులియబెట్టదగిన ఫైబర్ అయిన 10 g రెసిస్టెంట్ మాల్టోడెక్స్ట్రిన్‌తో జరిపిన ప్రత్యేక అధ్యయనం కూడా భోజనం తర్వాత ఆకలిని ఆలస్యం చేసింది (Ye et al., 2015, Nutr Res).
211 mg వద్ద, NLP-1 లోని ఇన్యులిన్ ఇలాంటి ప్రభావాన్ని ఆశించడానికి చాలా తక్కువ. ఇది హానికరం కాదు, మరియు ఇది ప్రోబయోటిక్ బ్యాక్టీరియాకు ఆహారంగా పాక్షికంగా చేర్చబడి ఉండవచ్చు. మీకు ఫైబర్ ప్రభావం కావాలంటే, ఒక టీస్పూన్ ఇన్యులిన్ లేదా ఆహారంలో కలిపే ఇతర ఫైబర్ పౌడర్ అనేక గ్రాములను అందిస్తుంది. మా HUM Flatter Me Fiber సమీక్ష పూర్తి ఫైబర్ మోతాదుతో నిర్మించబడిన ఉత్పత్తిని పరిశీలిస్తుంది.
భద్రత: తీసుకునే ముందు ఎవరు తనిఖీ చేయాలి
ట్రయల్స్‌లో బెర్బెరిన్ సాధారణంగా బాగా తట్టుకోబడుతుంది, జీర్ణ సమస్యలు అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావం. ప్రధాన ఆందోళనలు ఔషధ పరస్పర చర్యలు, మధుమేహం మందులు తీసుకుంటున్న వ్యక్తులలో అదనపు గ్లూకోజ్ తగ్గింపు, మరియు గర్భధారణ మరియు తల్లి పాలివ్వడంలో ఉపయోగించడం, ఇక్కడ బెర్బెరిన్‌ను నివారించాలి.
ఆరోగ్యకరమైన పురుషుల క్రాస్‌ఓవర్ అధ్యయనంలో, రోజుకు మూడుసార్లు 300 mg చొప్పున రెండు వారాల పాటు బెర్బెరిన్ CYP2D6, CYP2C9 మరియు CYP3A4 యొక్క కార్యాచరణను తగ్గించింది (Guo et al., 2012, Eur J Clin Pharmacol). ఈ ఎంజైమ్‌లు కొన్ని స్టాటిన్లు, రక్తాన్ని పలుచన చేసే మందులు, యాంటిడిప్రెసెంట్లు మరియు రక్తపోటు మందులతో సహా అనేక సాధారణ మందులను ప్రాసెస్ చేస్తాయి. మా బెర్బెరిన్ పరస్పర చర్యల గైడ్ ప్రధానమైన వాటిని జాబితా చేస్తుంది.
మెట్‌ఫార్మిన్, ఇన్సులిన్ లేదా ఇతర గ్లూకోజ్ తగ్గించే మందులు తీసుకునే వ్యక్తులు తమ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా బెర్బెరిన్‌ను జోడించకూడదు, ఎందుకంటే కలిపి తీసుకుంటే అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువగా రక్తంలో చక్కెర తగ్గుతుంది. ప్రిస్క్రిప్షన్ GLP-1 మందు తీసుకునే వ్యక్తులు కూడా మొదట అడగాలి: బెర్బెరిన్ మరియు GLP-1 మందులు రెండూ సాధారణంగా వికారం మరియు విరేచనాలను కలిగిస్తాయి, మరియు వాటిని కలిపి తీసుకోవడం ఆ ప్రభావాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో మరియు తల్లి పాలివ్వడంలో బెర్బెరిన్‌ను నివారించాలి. కాలేయ వ్యాధి ఉన్న ఎవరైనా ప్రారంభించడానికి ముందు మా బెర్బెరిన్ కాలేయ భద్రత కథనాన్ని చదవవచ్చు.
సరళమైన ఎంపికలతో పోలిస్తే ధర మరియు విలువ
30 సర్వింగ్‌లకు సుమారు $50 నుండి $63 వద్ద, NLP-1 ఇలాంటి మోతాదులో ఉండే స్వతంత్ర బెర్బెరిన్ సప్లిమెంట్ కంటే ఎక్కువ ఖర్చు అవుతుంది. మీరు దేనికి అదనంగా చెల్లిస్తారంటే, ప్రోబయోటిక్ బ్లెండ్, చిన్న ఇన్యులిన్ మరియు పసుపు చేరికలు, మరియు ఒకే ఉత్పత్తి యొక్క సౌలభ్యం కోసం.
PREMOTE ఫలితాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ఆ ప్రీమియంలో ప్రోబయోటిక్ బ్లెండ్ అనేది అత్యంత అనిశ్చితమైన భాగం. బెర్బెరిన్ మీ లక్ష్యం అయితే, రోజుకు 1,000 నుండి 1,500 mg వద్ద థర్డ్-పార్టీ పరీక్షించబడిన స్వతంత్ర బెర్బెరిన్ ఉత్పత్తి తక్కువ ఖర్చుతో ఆధారాలు ఉన్న పదార్ధాన్ని మీకు అందిస్తుంది. పేగు ఆరోగ్యం మీ లక్ష్యం అయితే, స్ట్రెయిన్ కోడ్‌లు మరియు గడువు ముగిసే సమయానికి కౌంట్‌ను జాబితా చేసే ప్రోబయోటిక్ దానిని పరిశోధనతో సరిపోల్చడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. రెండింటినీ విడిగా కొనుగోలు చేయడం వలన మీకు దుష్ప్రభావాలు వస్తే ఒకదానితో సంబంధం లేకుండా మరొకటి ఆపడానికి కూడా వీలు కల్పిస్తుంది.
మేము సమీక్షించిన లిస్టింగ్‌లు NLP-1 కోసం USP, NSF లేదా ConsumerLab ముద్రను చూపించలేదు. ఎటువంటి ధృవీకరణ లేనప్పుడు బ్రాండ్‌ను ఏమి అడగాలో మా థర్డ్-పార్టీ టెస్టింగ్ గైడ్ వివరిస్తుంది.
దీనిని ఎవరు పరిగణించాలి మరియు ఎవరు వదిలివేయాలి
ఒకే క్యాప్సూల్‌లో ఉద్దీపనలు (స్టిమ్యులెంట్లు) లేని బెర్బెరిన్ ఉత్పత్తిని కోరుకునే మరియు వెల్లడించని ప్రోబయోటిక్ మిశ్రమంతో సౌకర్యంగా ఉండే పెద్దలకు NLP-1 సరిపోతుంది. ప్రిస్క్రిప్షన్-స్థాయి బరువు తగ్గుతుందని ఆశించే వారికి, బెర్బెరిన్‌తో పరస్పర చర్య చేసే మందులు వాడుతున్న వారికి మరియు తాము ఏ ప్రోబయోటిక్ స్ట్రెయిన్‌లను తీసుకుంటున్నామో కచ్చితంగా తెలుసుకోవాలనుకునే ఎవరికైనా ఇది సరిపోదు.
ఈ సమూహంలోని మిగిలిన రెండు ఉత్పత్తులతో పోలిస్తే, NLP-1 ప్రతి సర్వింగ్‌కు అత్యధిక బెర్బెరిన్‌ను కలిగి ఉంది మరియు ఎటువంటి ఉద్దీపనలను కలిగి ఉండదు. మా Inno Shred GLP-1 సమీక్ష ఒక ఉద్దీపన-ఆధారిత ప్రత్యామ్నాయాన్ని వివరిస్తుంది, మరియు మా Pendulum సమీక్ష దాని స్ట్రెయిన్‌లను వెల్లడించే ఒక ప్రోబయోటిక్ ఉత్పత్తిని వివరిస్తుంది.
పసుపు: కొద్దిపాటి వేరు ఏమి చేయగలదు మరియు ఏమి చేయలేదు
పసుపు యొక్క ప్రధాన క్రియాశీల సమ్మేళనాలు అయిన కర్కుమినాయిడ్లు, వేరులో కేవలం కొన్ని శాతం మాత్రమే ఉంటాయి మరియు శోషణను పెంచే పదార్థాలతో లేదా ప్రత్యేక సూత్రీకరణలతో జత చేయకపోతే పేలవంగా శోషించబడతాయి. పేర్కొన్న పరిమాణం లేదా ప్రామాణీకరణ లేకుండా, NLP-1లోని పసుపును పరిశోధనతో మీరు సరిపోల్చగల మోతాదుగా కాకుండా ఒక చిన్న పదార్ధంగా చూడటం ఉత్తమం.
కర్కుమిన్ ట్రయల్స్ సాధారణంగా రోజుకు వందల మిల్లీగ్రాముల నుండి గ్రాముల వరకు ప్రామాణికమైన సారాలను పరీక్షిస్తాయి, ఇవి తరచుగా శోషణను మెరుగుపరచడానికి రూపొందించిన సూత్రీకరణలలో ఉంటాయి. రోజువారీ సర్వింగ్‌లో 1,000 mg బెర్బెరిన్‌ను కూడా కలిగి ఉండాల్సిన క్యాప్సూల్‌లో పరిమిత స్థలం మాత్రమే మిగిలి ఉంటుంది, కాబట్టి పసుపు పరిమాణం స్వల్పంగా ఉండే అవకాశం ఉంది. చాలా మందికి ఇది భద్రతాపరమైన ఆందోళన కలిగించే విషయం కాదు, అయినప్పటికీ అధిక మోతాదులలో పసుపు సప్లిమెంట్లు రక్తాన్ని పలుచన చేసే మందులతో సంకర్షణ చెందవచ్చు.
మీరు ప్రత్యేకంగా కర్కుమిన్‌పై ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, తెలిసిన మోతాదును పొందడానికి కర్కుమినాయిడ్ కంటెంట్ మరియు శోషణ సాంకేతికతను స్పష్టంగా తెలిపే ప్రత్యేక ఉత్పత్తి సరైన మార్గం. NLP-1 విషయానికి వస్తే, ఉత్పత్తిని దాని బెర్బెరిన్ ఆధారంగా అంచనా వేయండి.
ఏదైనా GLP-1 ప్రోబయోటిక్ లేబుల్‌ను ఎలా చదవాలి
ఉపయోగకరమైన ప్రోబయోటిక్ లేబుల్ ప్రతి స్ట్రెయిన్‌ను దాని స్ట్రెయిన్ కోడ్‌తో పేరు పెడుతుంది, ప్రతి స్ట్రెయిన్‌కు కాలనీల సంఖ్యను లేదా గడువు తేదీ వరకు హామీ ఇవ్వబడిన మొత్తం సంఖ్యను ఇస్తుంది మరియు నిల్వ పరిస్థితులను తెలియజేస్తుంది. జాతులను మాత్రమే లేదా స్ట్రెయిన్‌ల సంఖ్యను మాత్రమే జాబితా చేసే లేబుల్‌లను క్లినికల్ పరిశోధనతో సరిపోల్చలేము.
స్ట్రెయిన్ కోడ్‌లు జాతుల పేరు తర్వాత అక్షరాలు మరియు సంఖ్యల వలె కనిపిస్తాయి, ఉదాహరణకు Lactobacillus rhamnosus GG లేదా Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12. ట్రయల్స్ నిర్దిష్ట స్ట్రెయిన్‌లను పరీక్షిస్తాయి కాబట్టి అవి ముఖ్యమైనవి, మరియు ఒక స్ట్రెయిన్ ఫలితాలు అదే జాతికి చెందిన మరొక స్ట్రెయిన్‌కు స్వయంచాలకంగా బదిలీ చేయబడవు. గణనలు ముఖ్యం ఎందుకంటే ట్రయల్స్‌లోని అనేక ప్రోబయోటిక్ ప్రభావాలు మోతాదుపై ఆధారపడి ఉంటాయి, సాధారణంగా రోజుకు బిలియన్ల కొద్దీ కాలనీ-ఫార్మింగ్ యూనిట్లలో ఉంటాయి.
Akkermansia-ఆధారిత ఉత్పత్తులు వాటి గణన విధానంలో ప్రధాన మినహాయింపు, ఎందుకంటే ఆ బ్యాక్టీరియాను ప్లేట్లపై పెంచడం కష్టం; కొన్ని CFUకి బదులుగా యాక్టివ్ ఫ్లోరోసెంట్ యూనిట్లను ఉపయోగిస్తాయి. NLP-1 Akkermansiaని జాబితా చేయదు. మీరు Akkermansia కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మా Pendulum సమీక్ష దాని చుట్టూ నిర్మించిన ఉత్పత్తిని వివరిస్తుంది మరియు మానవ Akkermansia ట్రయల్‌ను వివరిస్తుంది (Depommier et al., 2019, Nat Med).
ఇది మీకు పని చేస్తుందో లేదో పరీక్షించడం
బెర్బెరిన్ ఉత్పత్తిని అంచనా వేయడానికి అత్యంత నమ్మదగిన మార్గం సంఖ్యలతోనే. మీ వైద్యుడు అంగీకరిస్తే, ప్రారంభించడానికి ముందు ఫాస్టింగ్ గ్లూకోజ్, HbA1c మరియు లిపిడ్ ప్యానెల్‌ను తనిఖీ చేయండి, ఉత్పత్తిని దాదాపు 12 వారాల పాటు స్థిరంగా తీసుకోండి, ఆపై అవే పరీక్షలను పునరావృతం చేయండి. ప్రతి వారం ఒకే విధంగా తీసుకున్న శరీర బరువు మరియు నడుము కొలతలు ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని జోడిస్తాయి.
పన్నెండు వారాలు PREMOTE ట్రయల్ మరియు అనేక ఇతర అధ్యయనాల నిడివితో సరిపోలుతుంది, మరియు HbA1c సుమారు మూడు నెలల సగటు రక్తంలో చక్కెరను ప్రతిబింబిస్తుంది. తక్కువ నిడివి గల ట్రయల్స్ తగినంత సమయం లేకపోవడం వల్ల ఏమీ చూపించకపోవచ్చు. ట్రయల్ వ్యవధిలో మీ ఆహారం మరియు కార్యాచరణను సాధ్యమైనంత స్థిరంగా ఉంచండి, తద్వారా ఏదైనా మార్పును ఆపాదించడం సులభం అవుతుంది. బ్రాండ్, మోతాదు మరియు మీరు మిస్ అయిన రోజులను రాసుకోండి, ఎందుకంటే అసమానమైన ఉపయోగం ఒక సప్లిమెంట్ పని చేయనట్లు కనిపించడానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి. ఫలితాలను స్వయంగా విశ్లేషించుకోకుండా, ఉపయోగించడానికి ముందు మరియు తర్వాత వచ్చిన ఫలితాలను మీ వైద్యుని వద్దకు తీసుకెళ్లండి.
మీ సంఖ్యలు మారకపోతే, బెర్బెరిన్ మీకు సహాయం చేయకపోవచ్చు, లేదా మీ పరిస్థితికి మోతాదు చాలా తక్కువగా ఉండవచ్చు. అవి మెరుగుపడి, మీరు రక్తంలో చక్కెర లేదా కొలెస్ట్రాల్ కోసం మందులు తీసుకుంటుంటే, మీ ప్రిస్క్రిప్షన్‌ను సర్దుబాటు చేయాల్సి రావచ్చు కాబట్టి మీ ప్రిస్క్రిప్షన్ ఇచ్చే వైద్యుడికి చెప్పండి. సప్లిమెంట్ ఫలితాల కారణంగా మీ స్వంతంగా ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులను ఆపవద్దు లేదా మార్చవద్దు.
HUM మరియు Inno Suppsతో NLP-1 ఎలా పోలుతుంది
మేము కలిసి సమీక్షించిన మూడు GLP-1-బ్రాండెడ్ ఉత్పత్తులలో, NLP-1 ఒకే ఉత్పత్తిలో అత్యధిక బెర్బెరిన్‌ను కలిగి ఉంది మరియు ఎటువంటి ఉద్దీపనలను కలిగి ఉండదు. HUM యొక్క ప్రధాన GLP-1 ఉత్పత్తి ఒక ఫైబర్ పానీయం, బెర్బెరిన్ విడిగా విక్రయించబడుతుంది. Inno Shred చిన్న బెర్బెరిన్ మోతాదును బలమైన ఉద్దీపన మిశ్రమంతో జత చేస్తుంది.
| ఉత్పత్తి | ప్రధాన క్రియాశీలక పదార్థం | రోజుకు బెర్బెరిన్ | కెఫిన్ | బలమైన ఆధారాలు |
|---|---|---|---|---|
| SkinnyFit NLP-1 | బెర్బెరిన్ + ప్రోబయోటిక్స్ | 1,000 mg | ఏదీ లేదు | బెర్బెరిన్ ట్రయల్స్; PREMOTE |
| HUM Flatter Me Fiber | 10 g రెసిస్టెంట్ మాల్టోడెక్స్ట్రిన్ | ఏదీ లేదు (ప్రత్యేక ఉత్పత్తి) | ఏదీ లేదు | సింగిల్-మీల్ Fibersol-2 అధ్యయనం |
| Inno Shred GLP-1 | ఉద్దీపనలు + బెర్బెరిన్ | 500 mg | 250 mg | కెఫిన్; గ్రెయిన్స్ ఆఫ్ ప్యారడైజ్ సింగిల్-డోస్ అధ్యయనం |
సరైన ఎంపిక మీరు కోరుకునే ఏకైక ప్రభావంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. భోజనంతో పాటు ఫైబర్ ఆధారిత కడుపు నిండిన భావన కోసం, ఏదైనా బ్రాండ్ పేరు కంటే పూర్తి ఫైబర్ మోతాదు ముఖ్యం; మా HUM సమీక్ష చూడండి. ఉద్దీపన శక్తి కోసం, Inno Shred సమీక్ష చూడండి మరియు ముందుగా దాని భద్రతా విభాగాన్ని చదవండి. బెర్బెరిన్ కోసం, NLP-1 సహేతుకమైన మోతాదును అందిస్తుంది, మరియు స్వతంత్ర బెర్బెరిన్ ఉత్పత్తి తక్కువ తెలియని అంశాలతో అదే పదార్ధాన్ని అందిస్తుంది.
బెర్బెరిన్ సమయం, శోషణ మరియు దుష్ప్రభావాలు
బెర్బెరిన్ ప్రేగు నుండి పేలవంగా శోషించబడుతుంది, మరియు ట్రయల్స్ సాధారణంగా రోజువారీ మోతాదును భోజనంతో పాటు తీసుకునే రెండు లేదా మూడు భాగాలుగా విభజిస్తాయి. కడుపు తిమ్మిరి, మలబద్ధకం, విరేచనాలు మరియు వికారం వంటి జీర్ణ దుష్ప్రభావాలు అత్యంత సాధారణ ఫిర్యాదులు మరియు బెర్బెరిన్‌ను ఆహారంతో తీసుకున్నప్పుడు లేదా మోతాదును విస్తరించినప్పుడు తగ్గుముఖం పట్టే ధోరణిని కలిగి ఉంటాయి.
PREMOTE ట్రయల్‌లో, ప్లేసిబో మరియు ప్రోబయోటిక్-మాత్రమే సమూహాల కంటే బెర్బెరిన్ సమూహాలు ఎక్కువ జీర్ణశయాంతర దుష్ప్రభావాలను నివేదించాయి (Zhang et al., 2020, Nat Commun). ఆ తీరు ఇతర ట్రయల్స్‌తో సరిపోలుతుంది మరియు కొన్ని బ్రాండ్లు బెర్బెరిన్‌ను ప్రోబయోటిక్స్‌తో జత చేయడానికి ఇది ఒక కారణం, అయినప్పటికీ ప్రోబయోటిక్స్ రక్తంలో చక్కెర ఫలితాలను మెరుగుపరిచినట్లు PREMOTE చూపించలేదు.
తక్కువ శోషణ కారణంగానే కొన్ని ఉత్పత్తులు డైహైడ్రోబెర్బెరిన్ లేదా ఇతర సవరించిన రూపాలను ఉపయోగిస్తాయి, ఇవి తక్కువ మోతాదులో రక్తప్రవాహాన్ని మరింత సమర్థవంతంగా చేరుకుంటాయని ప్రచారం చేయబడతాయి. ఆ రూపాలు ప్రామాణిక బెర్బెరిన్ కంటే తక్కువ క్లినికల్ ఫలితాల డేటాను కలిగి ఉన్నాయి. NLP-1 సాంప్రదాయ మోతాదులో బెర్బెరిన్‌ను ఉపయోగిస్తుంది, ఇది పరిశోధనలో ఎక్కువ భాగంతో సమలేఖనం చేస్తుంది. రెండు వారాల తర్వాత కూడా మీకు కడుపు సమస్యలు కొనసాగుతున్నట్లు అనిపిస్తే, భోజనాలలో విభజించబడిన తక్కువ మోతాదును తీసుకోవడం లేదా ఆపివేయడం సరైన తదుపరి చర్య.
“మీరు ఆహార నియమాలు ఉల్లంఘించినా బరువు తగ్గండి” అనే శీర్షిక
SkinnyFit యొక్క ల్యాండింగ్ పేజీ శీర్షిక ఆహారంతో సంబంధం లేకుండా బరువు తగ్గుతుందని వాగ్దానం చేస్తుంది. బెర్బెరిన్, ఇనులిన్, పసుపు లేదా ప్రోబయోటిక్స్ యొక్క ఏ అధ్యయనమూ దీనికి మద్దతు ఇవ్వదు. బెర్బెరిన్ ట్రయల్స్‌లో, పాల్గొనేవారు సాధారణంగా ఆహారం మరియు జీవనశైలి సలహాలను అనుసరించారు, మరియు సగటు అదనపు బరువు ప్రభావం ఒక కిలోగ్రాము కంటే తక్కువగా ఉంది.
బెర్బెరిన్ మెటా-విశ్లేషణలలోని ట్రయల్స్ సాధారణంగా సప్లిమెంట్‌ను జీవనశైలి మార్పులతో కలిపాయి లేదా వాటితో పోల్చాయి (Dong et al., 2012, Evid Based Complement Alternat Med). ఆ తర్వాత వచ్చిన బరువు ఫలితాలు వాస్తవమైనవే కానీ స్వల్పమైనవి (Elahi Vahed et al., 2026, Int J Obes). తినడంలో ఎటువంటి మార్పు లేకుండా బరువు తగ్గేలా చేసే సప్లిమెంట్ అద్భుతమైన ఆవిష్కరణ అవుతుంది, మరియు ఈ ఫార్ములాలోని ఏ పదార్ధాలూ దానిని చూపించలేదు.
ఫెడరల్ ప్రకటనల నియమాలు ఆరోగ్య క్లెయిమ్‌లు సమర్థవంతమైన మరియు నమ్మదగిన శాస్త్రీయ ఆధారాల ద్వారా సమర్థించబడాలని ఆశిస్తాయి, మరియు ఆహారం లేదా వ్యాయామం లేకుండా ఫలితాలను వాగ్దానం చేసే బరువు తగ్గించే క్లెయిమ్‌లు చాలా కాలంగా ఫెడరల్ ట్రేడ్ కమిషన్ అమలులో దృష్టి సారించిన అంశంగా ఉన్నాయి. ఒక నిర్దిష్ట శీర్షిక యొక్క చట్టపరమైన స్థితి ఏమైనప్పటికీ, కొనుగోలుదారులు ట్రయల్ డేటా నుండి అంచనాలను ఏర్పరచుకోవడం ద్వారా ఉత్తమంగా ప్రయోజనం పొందుతారు: బెర్బెరిన్ నుండి స్వల్ప మెటబాలిక్ ప్రభావం, ఎక్కువ బరువు తగ్గడానికి కారణమయ్యే ఆహారం మరియు కార్యాచరణ మార్పులకు అదనంగా చేరుతుంది.
మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ GLP-1 మందుతో పాటు NLP-1ని పరిశీలిస్తుంటే, వ్యత్యాసం ఇంకా పెద్దదిగా ఉంటుంది. ప్రిస్క్రిప్షన్ GLP-1 మందులు వాటి ట్రయల్స్‌లో బెర్బెరిన్ చూపించిన దానికంటే చాలా రెట్లు బరువు మార్పులను అందించాయి. మా GLP-1 బరువు తగ్గుదల అవలోకనం ఆ ట్రయల్స్ ఏమి కనుగొన్నాయి మరియు అవి ఎవరికి సూచించబడతాయో వివరిస్తుంది.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
SkinnyFit NLP-1 మరియు SkinnyFit GLP-1 Natural ఒకటేనా?
అవును. ప్రస్తుత ల్యాండింగ్ పేజీ NLP-1ని ఉపయోగిస్తుంది, మరియు అనేక మంది రిటైలర్లు ఇప్పటికీ దీనిని GLP-1 Natural Probiotic Supplementగా జాబితా చేస్తున్నారు. పదార్ధాల వివరణ సరిపోలుతుంది.
దీనిలో కెఫిన్ ఉందా?
లేదు. ఈ ఫార్ములా కెఫిన్ రహితమని SkinnyFit పేర్కొంది.
బెర్బెరిన్ ప్రభావం చూపించడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
రక్తంలో చక్కెర మరియు లిపిడ్లను కొలిచే ట్రయల్స్ సాధారణంగా 8 నుండి 12 వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం పాటు జరిగాయి. మెటా-విశ్లేషణలలో కనిపించే ఏదైనా బరువు మార్పు స్వల్పంగా మరియు క్రమంగా ఉంది.
నేను దీనిని మెట్‌ఫార్మిన్‌తో తీసుకోవచ్చా?
మీ వైద్యుని ఆమోదంతో మాత్రమే. రెండూ రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తాయి, మరియు పర్యవేక్షణ లేకుండా వాటిని కలపడం వలన అది చాలా తగ్గిపోవచ్చు.
సూచనలు
- Zhang Y, Gu Y, Ren H, et al. Gut microbiome-related effects of berberine and probiotics on type 2 diabetes (the PREMOTE study). Nat Commun. 2020;11(1):5015. PubMed 33024120
- Cani PD, Lecourt E, Dewulf EM, et al. Gut microbiota fermentation of prebiotics increases satietogenic and incretin gut peptide production with consequences for appetite sensation and glucose response after a meal. Am J Clin Nutr. 2009;90(5):1236-43. PubMed 19776140
- Elahi Vahed I, Shahir-Roudi E, Nojumi S, et al. The effect of berberine on obesity indices: a systematic review and meta-analysis. Int J Obes (Lond). 2026;50(1):53-73. PubMed 41310257
- Guo Y, Chen Y, Tan ZR, et al. Repeated administration of berberine inhibits cytochromes P450 in humans. Eur J Clin Pharmacol. 2012;68(2):213-7. PubMed 21870106
- Dong H, Wang N, Zhao L, et al. Berberine in the treatment of type 2 diabetes mellitus: a systemic review and meta-analysis. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:591654. PubMed 23118793
- Asbaghi O, Ghanbari N, Shekari M, et al. The effect of berberine supplementation on obesity parameters, inflammation and liver function enzymes: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Clin Nutr ESPEN. 2020;38:43-49. PubMed 32690176
- Lu SS, Yu YL, Zhu HJ, et al. Berberine promotes glucagon-like peptide-1 (7-36) amide secretion in streptozotocin-induced diabetic rats. J Endocrinol. 2009;200(2):159-65. PubMed 18996945
- Yu Y, Hao G, Zhang Q, et al. Berberine induces GLP-1 secretion through activation of bitter taste receptor pathways. Biochem Pharmacol. 2015;97(2):173-7. PubMed 26206195
- Wang S, Ren H, Zhong H, et al. Combined berberine and probiotic treatment as an effective regimen for improving postprandial hyperlipidemia in type 2 diabetes patients: a double blinded placebo controlled randomized study. Gut Microbes. 2022;14(1):2003176. PubMed 34923903
- Ye Z, Arumugam V, Haugabrooks E, et al. Soluble dietary fiber (Fibersol-2) decreased hunger and increased satiety hormones in humans when ingested with a meal. Nutr Res. 2015;35(5):393-400. PubMed 25823991
- Depommier C, Everard A, Druart C, et al. Supplementation with Akkermansia muciniphila in overweight and obese human volunteers: a proof-of-concept exploratory study. Nat Med. 2019;25(7):1096-1103. PubMed 31263284
- SkinnyFit product page. shop.skinnyfit.com
ఆధారాల ధృవీకరణ:ఈ కథనంలోని అన్ని PubMed అనులేఖనాలు (సైటేషన్లు) మరియు బాహ్య సూచనలు చివరిసారిగా 2/11/2026 నాడు ధృవీకరించబడ్డాయి.
బహిర్గతం (డిస్‌క్లోజర్):ఈ కథనంలో పేర్కొన్న సప్లిమెంట్లను YourHealthier తయారు చేసి విక్రయిస్తుంది. అన్ని ఆరోగ్య సంబంధిత అంశాలు పైన పేర్కొన్న పీర్-రివ్యూడ్ పరిశోధనలపై ఆధారపడి ఉన్నాయి. ఈ కథనంలో లింక్ చేయబడిన ఉత్పత్తుల విక్రయాల ద్వారా మేము ఆదాయాన్ని పొందుతాము.
*ఈ ప్రకటనలను యు.ఎస్. ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) మూల్యాంకనం చేయలేదు. ఈ ఉత్పత్తి ఏ వ్యాధినీ నిర్ధారించడానికి, చికిత్స చేయడానికి, నయం చేయడానికి లేదా నివారించడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. సప్లిమెంట్లు తీసుకోవడం ప్రారంభించే ముందు వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.